陆冰璃说完，就将第三阶段的引气方法告诉了林臻，这第三阶段的方法内容比第一第二阶段的内容加起来还要多，说了之后，她还帮忙分析解析了十几分钟。
林臻现在的记忆力惊人，而且他尝试用樾戚等人传授的方法，将这通电话的内容都借助生命能量封印在脑海里，像之前的樾戚灌输给他的林知羽画面内容一样，能够清晰准确的保存，方便他反复倾听。
林臻问道:“那是不是继续练习下去，还是更进一步”
林臻想了想，告诉了她一个电话，说道:“这个电话你尝试拨打几次，会有人联络你们的，到时可以告诉她是什么事情，这个电话能够联络到我，不管在国内还是国外。”
“若你觉得现在已经没有太大的提升了，就可以尝试下一阶段的练习，我现在传授给你方法，你要小心点，这第三阶段的练习方法，是需要非常安静的环境下练习，不能遭受任何的打扰，一旦出现了中断，会场容易遭受反噬，对身体是有很大的创伤。”
林臻点了点头，说道:“我会注意练习的环境的，若是我在深度睡眠之中练习，这样就不会遭受外界环境的打扰了，这样有没有效果”
陆冰璃说道:“只怕到时又不知道怎么才能联络到了你。”
林臻用樾戚的方法保存了刚才与陆冰璃的通话内容，他仔细思索了两遍她说的第三阶段的内容，也在思考领悟着其中的关键之处。
十几分钟后，他略有收获结束了这次对第三阶段引气方法的领悟和思考，至于实践的话，他现在不敢冒然尝试，况且这地方也不太安静，若有什么事情的话，很容易像陆冰璃所说的收到外界的干扰，会气岔，甚至走火入魔。
这可不是一件开玩笑的事情，涉及到生命，他还是要谨慎对待。
闭幕养神了一会，林臻看王石还没有回来，在桌上留言了一句，就离开了住房。
在大街上，林臻想了想也快中午了，昨晚答应了何雅香要一起吃中午饭的，犹豫了一下，他拦了一辆出租车，直奔何家大院。
半个小时后，他来到了何家大院，发现何雅香竟然没有回来，是管家开门的。
“小姐早上出去了还没有回来，臻少爷要不要给她打个电话……”
林臻摇摇头说道:“不用，等等吧。”
“噢，那臻少爷你休息一下，午饭再等十多分钟就好了。”管家说道。
林臻点了头，说道:“韵诗妹子回来了吗”
“没有，最近她都比较少回来，可能是公务繁忙吧！”
林臻点了点头，在沙发上看了一会电视，已经十二点多了，何雅香依然没有回来，这让他感到意外，不会是因为偷偷给她留下车钥匙，她就生气了吧。
过了一会，管家喊吃饭了。
“臻少爷，要不要给大小姐打电话，问问她回不回来吃”
林臻想了想，还是打电话过去，可拨打过是关机状态，让他眉头拧了起来，说道:“她手机可能没电了，关机了。”
“那臻少爷先吃吧，等她回来了再煮一些。”管家说道。
林臻点点头，一个人吃着四菜一汤，非常美味的饭菜，这管家和丫鬟的手艺，比得上星级酒店的厨师啊。
反正会重新煮，他也不客气，对于现在的他，懂得练习生命能量之后，食欲非常大，肠道胃口消化比普通人快了不知道多少倍。
不一会，林臻吃完饭，依然没有见到何雅香回来，连忙对管家说道:“有没有一个非常安静的房间，没有人能打扰的。”
王石出去了，房间里就剩下他一个。
盘腿坐在沙发山，平复心情，慢慢依照第一阶段的引气方法开始检视起来。