吃完饭后，姜羿没有在吴魏家多逗留，免得打扰两人交流感情。
直接开车回了家，准备今晚突破到先天境界。
从木盒子里拿出那两个小小的玉桃丢进嘴里，将果肉吞下之后，他就进入卧室盘腿坐好，运转功法吸收灵气。
其实在云蒙山里吞服了那个玉桃后，姜羿就能够顺势突破的，只是当时他有意压制住了自己的修为。
此时，他终于不再限制。
两个玉桃所蕴含的强大的灵气如火山爆发一般，在他体内汹涌激荡。
姜羿体内的内力在经脉中飞速流转，不停累积壮大，由河流变成滔滔大江，奔腾澎湃。
轰！
轰！
轰！
一条条经脉被内力贯通。
姜羿身体一震，水到渠成地突破到了先天境界。他体内的的内力开始缓缓浓缩成先天真气，变得越发精纯、淬厉。
而此时，玉桃中所蕴含的的灵气还没有完全被他消化。
姜羿心无旁骛，全身沉浸在修炼之中，专心吸收灵气化作真气，提升实力。
转眼就是一个晚上的时间过去。
第二天一早，姜羿下楼吃了顿早餐后，开始利用昨天采摘的药材和紫叶灵草炼制丹药。然后稳固修为，修炼易经洗髓类的练体功法，提升身体的资质。
……
傍晚的时候，石小猛打来电话邀请姜羿晚上去他家吃饭。同时他还邀请了程锋、肥四还有公司的老板胡荣强三人。
沈冰的“病情”已经完全稳定了，这次她亲自下厨也是为了聊表心意，答谢姜羿他们这几年在帝都对石小猛的关照。
姜羿闻言欣然答应了下来。
当他来到石小猛租住的房间时，就发现程锋已经到了，正站在厨房外看着做菜的沈冰，眼中流转着倾慕之色，那副痴情的模样和原来那个花花公子的形象简直判若两人。
石小猛和沈冰或许是当局者迷的关系，并没有注意到程锋的不对。
“老姜来了。”
石小猛端着菜，轻轻放到桌上，口中招呼着姜羿坐下，然后说道:
“刚刚肥四给我来电话，说他和林夏还有演出就不过来了，现在只等胡荣强了。”
姜羿点点头，他知道肥四没什么正经工作，平时就和林夏要在酒吧做演唱。
石小猛又搬好椅子，拿出他们家乡特有的胭脂红酒。然后才回到厨房帮忙，见程锋看着沈冰也不以为意，只是笑着说道:
“怎么，羡慕啦”
程锋强笑一声:
“是啊。”
没多久，饭菜就都准备好了。
这时，一个矮矮胖胖的中年人推门走了进来，正是石小猛公司的老板胡荣强。
石小猛看到他后连忙上前，恭敬地叫了声:
“胡哥你来了，快进来坐。”
然后又为几人相互介绍了一下:
“这位是我朋友姜羿、程锋。”
胡荣强显然认识程锋，看到他后脸上顿时堆起了热切的笑容，郑重地伸出双手握着程锋的手晃了晃说道:
“大德集团的大公子，久仰、久仰了。”
程锋见多了这种人，脸上带着敷衍的笑，点了点头:
“以后可要对我兄弟多多关照。”
“一定，一定，我一直把小猛当成是亲弟弟一样。”
胡荣强说着，亲热地拍着石小猛的肩膀。
众人寒暄了两句后，沈冰端着今晚最后一盘菜走了过来，说道:
“都坐呀，别站着了。”
说着几人才坐下开始吃饭。
沈冰一一为几人倒上胭脂红之后，客气地说道:
“手艺粗陋，今晚就这几道家常菜，希望大家不要嫌弃。”
程锋迫不及待得夹了一块辣子鸡尝了尝后，连忙赞不绝口地说道:
“嗯，这手艺比起那些酒店大厨都要好，我看你完全可以去开饭馆了。”
胡荣强吃了两口后也是连连点头:
“确实是正宗的滇菜，味道没的说。你要是开饭馆绝对能火。”
沈冰微微一