“叮，系统提示，旋风剑术熟练度+1”。
“哈哈，居然真的可以通过训练来提升旋风剑术的熟练度，太好了”。
元方在一处空地上，本来只是拿试试的态度去练习着旋风剑术，对于能否提升技能熟练度他并不抱希望，只是结果给了一个惊喜，这下可把他高兴坏了。
“既然能通过练习来提升熟练度，那我岂不是很快就能把旋风剑术提升到一阶了”，元方一边练习，一边心里美滋滋的想着，他几乎可以幻想到以后自己大杀四方，走上人生巅峰。
“叮，系统提示，旋风剑术熟练度+1”。
“叮，系统提示，旋风剑术熟练度+1”。
“叮，系统提示，旋风剑术熟练度+1”。
“叮，系统提示，旋风剑术熟练度+1”。
“叮，系统提示，青焰气劲不足，无法继续提升旋风剑术熟练度”。
四次系统提示音过后，残酷的现实打破了元方的美好的幻想。
“啊”
元方听到系统提示声，顿时把他惊醒了。
“我嘞个去，青焰气劲不足，我就知道天底下就没有这么好的事”。
来到一处石头上一屁股坐下，元方有些欲哭无泪，他开始时忽略了旋风剑术的练习必须要用到体内的青焰气劲。
此刻的他就好像刚刚还在天堂，还没高兴多久，突然一步就掉到地狱了。
这种落差让他极为郁闷，一脸的不高兴，好像别人欠钱不还一样。
“算了，虽然一次只能提升5点，但也比只能在战斗中提升的好”，元方心中略有不甘，但很快就恢复了。
“接下来还是先恢复青焰气劲吧，不然明天进山后怕是来不及了”，元方看着漆黑的夜空，自言自语的道。
元方把赤刃毒藤放了出来，让它在四周巡查，以防夜晚有什么野兽或者魔兽袭击。
元方盘膝坐下，按照青焰呼吸法的要求，开始恢复青焰气劲。
一夜的时间就在不知不觉中过去了。
……
第二日，清晨
元方醒了过来，感受了下体内的青焰气劲，脸上露出一丝喜色。
他站了起来，闭眼感受着体内流淌着青色气劲，脸上露出了笑容。
“哈哈，青焰气劲完全恢复了”。
虽然青焰气劲已经完全恢复了，不过元方并不打算再像昨晚一样了，现在马上要进赤脊岭了，他需要时刻保持满状态。
一晚上的时间都在盘膝恢复中度过，不过元方并没有感觉到疲劳，反而还非常精神。
“想必这就是青焰气劲带来的好处吧”，他仰头看天，喃喃自语道。
“你醒了啊”，罗娜拉小跑着来到元方面前，神情满满的看着他。
看到脸色颇好的罗娜拉，元方笑道:“怎么样，休息好了吗”。
“虽然不是睡觉，但冥想完全可以代替休息，现在没有一点困的感觉”，罗娜拉认真说道。
“那好吧，我们吃完早餐就进赤脊岭吧”，元方笑道。
“耶，我早就被饿醒了，如果你再不起来我就打算……”。
“打算什么，你这个贪吃鬼”，元方像撸猫咪一样，抚摸着罗娜拉的脑袋。
罗娜拉对于元方的举动并不讨厌，反而感觉非常受用。
“没，没什么，你还不去弄早餐”。
“你呀”，元方笑着摇了摇头，没在说什么。
看到远处趴在树上的赤刃毒藤，元方走了过去。
来到树下的他，看着挂在树上的赤刃毒藤，不知道的人还以为是一颗普通藤蔓。
“砰，砰，砰”，元方抬脚猛踢了几下树身。
“呀，呀呀，呀呀呀”
赤刃毒藤听到大树的晃动，本来看上去软绵绵的藤蔓一下子挥舞起来，看到是主人后，它慢腾腾的从树上下来。
“小赤啊，你自己去弄点吃的，早点回来，我么待会要进山了”，元方不知道赤刃毒藤吃什么，又无法和它交流，只好让它自己去找吃的。
半刻钟后。
两人一藤都吃完了饭，开始朝赤脊岭进发。