最后用陶鼎锻炼，鼎底以梧桐柴使文火慢烤，大半个时辰后，在即将出鼎炉的一刻，接续炼药师喷出的相当于蕴灵境二重以上的灵法火，煅烧三个长呼吸的时间。顶 点
在以纯真灵气绕鼎，鼎炉内蒸腾的药气配合着鼎炉外的纯真灵气，以瞬时强压冲开鼎炉盖，炼药师再用回撤力的快手法，甩出早就准备好的存放一年以上的小型陶盘，接住炼制好了顶冲上来的一枚上清丹丸。
有了前面两个时辰的铺垫，公羊韧学了不少生字，在后来的学习中，遇到有些不是很深奥的句子，公羊韧已可以自行猜测之后的新句子的大义。
公羊韧的语言小库已经慢慢建立起来了。
接下来的一个时辰，公羊申教的越来越顺畅，他已不需要再慢慢剖析，也不必要一字字的教授读音，解释字的含义。公羊申教的速度自然提升了许多。
快的节奏并没有影响公羊韧的记忆，在不影响进度的情况下，公羊韧把个别生字还学写了两遍。
在这一个时辰内，公羊韧又拿下了二十九幅草药图。
离餔食还有一段时间，他们三人没有一个叫停，叫苦，叫累。
阿黄已经练出了强大的精神力，在目前的阶段，不管公羊韧以怎样的学习速度看书，阿黄都能够没有压力的跟上节奏。
阿黄的嘴上不说话，可他在心里也随着文字的流淌而默默地“叭叭叭叭”个不停。
前面六十九幅草药图出现的生字和句子形式，让阿黄学到了很多，他对于人类的文字也有了基础的认识，他从一个对文字、对丹药的完全门外汉，到可以跟公羊韧一样，也可以自行勉强猜着读下面草药图的文字解释了，对初级丹道的实际用途也有了初步的认识。
该学习第七十幅草药图的文字解释了，阿黄这次没有单纯跟着公羊韧和公羊申的进度，他也以自己的方法试着在心里默读了一番:
灶心土，也叫伏龙肝。性温，适宜搭配苏梗炼制，以灶心土为主药炼制的“一提而顺丸”，可以克制修士在修炼中的阳风带下，灵气运行不顺。
修士服用“一提而顺丸”后半刻，体内龙虎交汇，青龙驾火游莲池，白虎兴波出洞房，心肾相交，水火既济。
当修士感到下丹田有一股暖意之时，再进行修炼，那么吸收灵气运行时一提而顺，大大提升了修炼时的质量。
炼丹师在炼制“一提而顺丸”时，先以成型两年以上的灶心土一点二两盛以石碗，压成细灰，以晨露水调和，另以垂柳树干发出的第一个大枝桠做成的碗盖盖好，密封约夏日一盏茶的时间。
接着逐次混合整个的附子一点八两，吴茱萸一点八两，秋天收的丝瓜络三两和奶克丁香零点六两。
通通放进铜鼎炉里搅拌，顺时针搅拌十圈，再逆时针搅拌十圈，盖上鼎盖，用现折的还带着新叶的垂柳枝条，在鼎底四周烧制，炼丹师以相当于蕴灵三重威力的法火，不间断的剔除垂柳枝条烧出的黑烟，每半刻的时间，炼丹师控制文武火交替煅烧炼制。
若是刚达到蕴灵三重修为的炼丹师炼制，则稍微有点费工夫，直得坚持上一个时辰，才能勉强出丹。修为高一些有天份的炼丹师半个时辰就可以出丹。
当一提而顺丸炼制到灵器次品层次时，就会对蕴灵境修士展现出较好的效果，若是达到了灵器中品以上的层次时，就可以作为蕴灵境大圆满想要突破到筑基境时的一种辅助丹药使用。
另一些要突破玄关的修士，常常无法摆脱心魔入侵，有道心失守、梦魇夺神的危险。
若是按量服用以伏龙肝为主药，苏梗为药引炼制的丹药，一般的纯度级别就可以对蕴灵境修士有奇效。随着高阶炼丹师的技术提纯，继续炼制的丹药，也可以达到对筑基境的修士有上好的帮助。
餔食的时间到了，他们三个浑然不知，专注于喜爱的事物时，可以忘记了时间，无所谓饥饿。
为了不打扰他们，众人自觉地换了食堂吃饭。厨师长把留给他们仨的饭菜留在锅里温着，只待他们喊饭的时候，热腾腾的端上去。
公羊家一共有五个大食堂，以一食堂、二食堂依次排列，每一个食堂有一个主厨，共有五个主厨，五个大食堂总归一个厨师长管理。