在棒球比赛中，打击是至关重要的，但这附近设施不全，只有在赛前才能提早过去寻求练习时间。
于是大家拉了网子，平时就用单手做推拉打的练习，沈秦也在其中。
所谓推拉打的练习有两种模式，一种是用发球机，一种则是用t架。
沈秦选择的是t架，由于动态视力的原因正常的发球机对他来说没什么意义，又不可能让寇驰或者谢尔泽为他全程服务，于是t架就成了最好选择。
与别的打者不擅长打外角低球不同，沈秦对各种位置的偏低球打的非常好。
捞！对于他这种力量型打者来说不太难，可偏高的球就不那么好打了，沈秦放过的球中大部分都是这一块，或者干脆就是打不好被接杀、传杀之类的。
而现在这个练习只用到非惯用手，也就是沈秦握棒的后手-左手，握着棒子底端用一只手的力量去推打。
沈秦觉得这练习不错，就顺着在最边锻的网笼子里打。
砰
砰
……
卡拉是按着远近距离巡视的，当然，作为umbc的教练，得先紧着ucla来，省的落人话柄。所以等跟着几个学生一路聊过来时过去的时间已经挺多了。
起先见沈秦还在打倒是只感慨了下他的勤奋，再转过一看就不对了:“你过来！”
要指点自己了吗沈秦跳到教练面前目含期待，要说哪一块
“棒子举起来看看。”
沈秦乖乖照做，边上的猫儿喷笑出来:“小可爱你用这个做练习呢”
不用这个用手吗沈秦谨记西川对猫儿的评价，是打算板着脸的，可对方笑眯眯的和严太阳很像，一看就是大好人啊，对这样的人怎么绷得住啊“不是用这个吗”
“用这个怎么打”猫儿接过沈秦的棒子侧身举起挥出
“啧有够重的，你不累吗”
“还好”沈秦凑近低声问:“真的很沉”
猫儿忍着笑来捏沈秦的小臂，惊讶的看了他一眼又去摸了大腿和背部，见人脸都红透了才正经起来:“看着那么瘦这些肉从哪里长出来的啧怪不得随便打打就飞出去了。”
随便这个词当然是夸大了，沈秦到现在都没听到重点:“我的棒子到底哪里不对了”
这就要卡拉来解答了，不过他得先把疑惑给解开了:“你在家尤里就让你用这个练”
沈秦懵了，尤里从没让他啊练过这个，最多就是双手打t架，这只是在学校看到有人用就偶尔自己玩玩，次数倒是很少。
说起来尤里也是冤枉，他是队中最忙的人，既要与队友之间沟通，又要和教练做收尾工作，更是要教年轻的捕手们
至于自主练习这些就不用说了家里的这块儿还真没怎么管，教沈秦的也是捕手方面的技巧，打击随着沈秦长大还真的是断了。
卡拉简直是无语，拿了笼子边的棒子递过去:“你自己看。”
沈秦一拿过来就尴尬了，轻的多短的多“可是为什么要用这个”
“你平时打击用几只手”
这么一说就明白了两只手用的棒子和一只手用的当然无论从重量还是长度来说都不一样。可是这个短的沈秦挥了两下，感觉不对啊。
“肩膀会酸”卡拉给拿了冰袋缠上绷带:“明天比赛你休息，如果肩膀或者手肘、手腕有酸痛立马和我说，你第一次这么打击是在什么时候”
“有五年了吧”沈秦边上正好有一面镜子，这一照就想到自己最初接触棒球的时候，刚好有看《钻石王牌》的番，里面的冰敷袋