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刚出生的腕力通体灰色，是人形的小精灵。手掌摊开有五个手指，但是脚部却是浑然一体，没有脚趾。腕力有着红色的瞳仁，而在红色的瞳仁之中还包含着黑色的瞳孔。
头顶有三块瓦片状的东西，实际上那是腕力的骨骼，虽然科学家至今也没研究出来那三片外骨骼有什么用。
另外，腕力的屁股后面还有一条尾巴，粗壮的尾巴甩起来威力也不小。从胸部可以明显看到凸显出来的肋骨，不知道是不是补充足够的营养，能够让腕力的胸肌盖起来凸显的肋骨。
因为腕力是人形小精灵，所以可以和张玉一样的锻炼，练习八段锦和八极拳，虽然小精灵没有经脉穴位什么的，可是肌肉组织和发力方法都是差不多的，练习外功绝对是没问题的。
腕力全身都是光滑的皮肤，张玉凑过去仔细看，居然没有发现毛孔，那腕力是怎么散热的莫非是头上的三个骨板是腕力的散热装置，就和剑龙一样要知道腕力的外表偏向于蜥蜴，而蜥蜴属于变温动物，自身是没有办法调节身体的温度的，除了哺乳动物和鸟类，其他的生物都是没有温度调控系统的。
虽然还不确定腕力的散热方式，但是张玉想到，只要锻炼起来，腕力的身体自然就会告诉张玉，腕力是如何散热的。
原本张玉都是去健身房开小房间的锻炼的，可是现在张玉租了一间小公寓，而公寓客厅的面积就足够张玉活动身体的，将客厅之中用不到的东西移到一边，张玉就带着腕力开始做基本的训练的。
一开始的腕力肯定是没那么容易上手的，张玉就耐着性子一点一点的教导着腕力。
意料之外，这只腕力的天赋居然还不错，教导的一些东西，一点就透，到底是人形的小精灵，张玉只要在一边做示范就好了，即使有些不好表达的东西，张玉让腕力自己感受，也都能明白。
而卡蒂狗和拉普拉斯在和腕力认识了之后就被张玉收进精灵球了，毕竟客厅虽然不小，可也不能让卡蒂狗和拉普拉斯完全的活动开来。
卡蒂狗和拉普拉斯要在张玉带着腕力做完运动之后，才能带着去小精灵活动的区域锻炼。
刚出生的腕力也很有学习的劲头，跟着张玉练习一点也不觉得乏味，而且很喜欢模仿张玉的动作。
和腕力一起做完训练之后，张玉就前往市场，看看有没有合适腕力的食物，可是走了一圈，也没发现格斗系小精灵的肉，于是张玉就和关系最好的肯泰罗肉铺的老板搭话，想要知道怎么才能买到格斗系的小精灵肉。
“格斗系的啊，那你是买不到了。为什么你问为什么啊，当然是因为格斗系的小精灵肉质不可食用啊！有毒当然不是，是因为肉质的关系，格斗系小精灵全身的都是肌肉，而且肌肉练得硬邦邦的，即使宰杀下来，那个肌肉也没有人嚼的动，况且口感也不好。所以没人买，自然也没人卖了。”
面对肯泰罗肉铺老板的回答，张玉表示了解。
就像是一般的小精灵也没有办法食用岩石类小精灵的身体一样。
张玉就只好选择和自己一样，食用肯泰罗的肉。
与此同时，武藏和小次郎他们在集合之后躲在了一间废弃的仓库，武藏就和喵喵在商量之后要怎么办。
而小次郎就在仓库里面到处乱翻，看能不能发现一点什么好东西，在小次郎翻开旁边