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打开属性面板一看，八段锦已经由初学者变成了入门。再用意念将最后一个能量点加在了八极拳上面，这回却没有灌顶知识了，看来张玉家传的八极拳还真是真材实料的武术。
关掉面板之后，开始每日的八极拳练习，实验下看看八极拳加了一个能量点之后又什么变化。在练习过程中就发现，原本需要时间来锻炼的基础架子和步伐都已经融入到身体里面了。这一点能量点就相当于加速的八极拳锻炼修行的时间。原本需要至少两年的基础被直接缩短结束了，现在张玉就可以练习打法和发力了。
之前有说过怎么练习发力之法，现在就是练习六大开。
至于六大开嘛那是:指“顶、抱、担、提、挎、缠”六种基本方法，是各种动作的母系。「顶」是上领、下沉、左顶、右拉四面八方劲发力的十字整力；「抱」是紧缩一团，枕戈待发，寓攻於防，防中有攻的技法；「担」是以拳轮为力点，由上往下的盖、砸拳法；「提」是指腿法之变化；「挎」是弯臂短击法和快摔法；「缠」有大小之分，小缠缠腕，大缠缠臂。拳谱中讲述六大开:“一打顶肘左右翻，二打抱肘顺步赶，提挎合练单扬打，顺步腰身便是缠，翻身顶肘中堂立，打开神拳往後传。”
除却这六大开还有八大招可以修行:（1）阎王三点手，（2）猛虎硬爬山，（3）迎门三不顾，（4）霸王硬折缰，（5）迎风朝阳掌，（6）左右硬开门，（7）黄莺双抱爪，（8）立地通天炮。
这是八极拳的打法和招式，还有发力方法呢，至于发力方法，拳谚云:“动如绷弓，发若炸雷”，这是对八极拳发力过程的形象说法。“动如绷弓”是蓄劲的过程，意思是身体像拉开的弓一样，蓄满劲力，然后把浑身所蓄之劲传递到肢体而释放出去。实际上用“身如弓，拳似箭”这种说法来形容八极拳的蓄劲发力过程则更加贴切。
“发若炸雷”则是描述八极拳发力瞬间的特征。其中包含两个方面的含意，一是发力要突然、猛烈，使人猝不及防，要有摧枯拉朽的气势；二是发力要以人体为中心向四面八方辐射发出，任何方向都要有力的存在，就象炸弹在空中爆炸一样。
八极拳的发力虽然刚猛暴烈，但在练习和应用时都讲究“劲到头发”，也就是通常练武术讲的“寸劲”、“爆发力”，但八极拳所发出的是督透之劲，不是抖弹之劲。八极拳发力的全过程可分为前期动作的运动过程（发力的准备过程）和发力过程，发力动作的运动过程要放松，要达到松而不懈、快而不僵的要求，以便在节省体力、理顺筋脉的前提下快速完成动作过程，当动作运行到指定位置时，再突然发力。所以八极拳的发力过程要领总结起来就是:发力前的过程要放松、要快速，快速到位，到位发力。这既是练习时的要求，也是应用时的要领。
等到张玉打完这一套的八极拳打法，就时间差不多了，把卡蒂狗和拉普拉斯放出来，给它们准备早饭，虽然时间比平时稍微迟了一点，但是食物还是依旧的丰盛。
等到吃完早饭之后，张玉就要给卡蒂狗和拉普拉斯安排新的训练方法了，之前在灵骨塔的一战暴漏出来目前的训练方法最大的问题，就是光注重身体的锻炼了，有点脱离实际