，可以过来问我。”
“是！”青竹认真的点点头。
待青竹离开孙福家的小院后，回头看了一眼，感觉自己在做梦，‘我竟然拜了一个师傅。’
青竹回到古记食坊后，古心妍没问他去哪，只是淡淡的回了一句话，之后，走进房间，把门关上，对此，青竹已经习惯了，古心妍外冷心热，对他还是很好的。
青竹洗了个澡，也回到房间，拿起手机，看了一下禅修聊天群的聊天记录。
“观呼吸、数息的原理和要点是什么”
“嗯”青竹看到这里，心里升起疑惑，点开群文件，仔细的阅读，“原来，数呼吸就是为了诱发潜意识。”
“真正的实证，需要用潜意识来实证。”
青竹看完之后，心想，‘修练潜意识，就是修练第六识，在玄幻小说中，也是修练精神力，也可以说是神识。’
“这么说，修练潜意识，就是修练神识，强化神识”
青竹用自己的观点来解释，也不知道对不对，不过，他感觉这样解释更好，自己更容易理解。
另外，当青竹想到精神力和神识的好处时，心里也会有更多的动力。
“潜意识，又被心理学家称之为第六意识，也称之为第六感，拥有很多不可思议的能力。”
如，有些女人就拥有很强的第六感，能够预知到即将发生的事情，也能预知到一些危机。
说到潜意识，青竹又想到了太极拳经中的一句话，“用意不用力，难道，这也是在训练潜意识吗”
青竹看过武侠小说，在武侠小说中，那些武者每天都会练习招式，把招式练到纯熟无比，变成自己的本能。
即，看到别人出招后，不需要思考，就能做出本能的反应。
顿时，青竹想到了潜意识的很多好处，如果训练一下做题目的潜意识，做数学题目的时候，也能做出本能的反应吧这样一来，做题目的速度就会快很多。
紧接着，青竹又想到英语，他轻轻一笑，‘学习一种语言，其实，也要让这种语言形成本能，这也是在训练潜意识啊。’
这一刹那间，青竹想到了很多事情，‘原来，生活中的一切都与潜意识息息相关啊。’
如，呼吸，心跳，这也是一种潜意识的生理运动，如，一个人呼吸的时候，不需要思考，就能很自然的呼吸，这完全是一种本能，这就是潜意识。
“对了，还有骑自行车，如果真正学会骑自行车了，可以达到人车合一的境界，让车走就走，让车停就停。”
“打坐参禅，就是培养潜意识的过程，让潜意识来完成实证。”
青竹看了一会，把手机放到一边，然后，身到床上，他想，‘睡觉也是一种潜意识的活动，难怪，当我半睡半醒的时候，最容易进入修练状态。’
青竹想了一会，立即排除杂念，集中精神，收慑心神，把注意力放到呼吸上，静静的听自己的呼吸。
时间