现在，就只剩下陈善明龚箭和苗狼三个人没有跑这个四百米障碍了。
说心里话。他们三个人心中都有些发
这谁也说不好自己会不会失误一下，_只要失误二下就很有可能会超过沈寻规定的时间。要是最后沦落到像徐天龙和老狐狸一样，那就真的是太丢人了。
关键的是本来他们个人的实力是绝对没有问题的 就看他们怎么临场发挥了。
“呼我先来吧。”龚箭长舒口气说道。
总不能一直在这耗着吧。_总要有人先出去的所以龚箭首当其迪。
_“加油l l!”
承载着苗狼和陈善明对他的鼓劲加油，，龚箭开始跑了起来。虽然龚箭心中微微有些紧张，但是却也没有犯像徐天龙一样的错误，开局就浪费体力。这第一程的一百米，龚箭用了差不多十二秒的时间跑完随后转过身开始跑第二程的障碍。首先是梅花桩这个难度最低的一个障碍，龚箭还是很有信心的。不说闭着眼睛也能跑过去也差不多了。
三下两下、龚箭就过了梅花桩，随后前面是一个西米_五见方的深坑龚箭需要从上面飞跃过去。
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一个加速跑龚箭险之又险的飞跃了,这个两米五宽的深坑刚才起跳之前 龚箭没有掌握好力道，差一点就掉下去。过了深坑以后前面就是拦路的矮马了。才二米二左右的高度，轻轻一蹬腿、龚箭就从上面过去了。
当龚箭来到二郎板的时候。一般普通的土兵都是先搭上一只手，随后摇荡一下搭上脚，随后再毛脚并用翻上去。不过那也只是普通的土兵这么选择，真正实力超强的人，_只要轻轻一搭手就可以跳上去。要是达到沈寻那个实力的话，还用搭手么?直接就跳上去了虽然龚箭的实力比不上沈寻，但是也不可小窥。来到二郎板面前的时候。
龚箭用力起跳双手一玉就撑上了接近一米高的二郎板，随后腰腹一里力就翻上去了。在过元郎板这个障碍的时候。是需要靠腰腹力量的老狐狸载就是载到这里吧时间浪费在这块了。
下二步跑下高台以后_直接窜上了单杠上面一共三米的长度每隔五十公分有一根横栏。o>
轻松从上面跑过去以后。_从西米五高的单杠上面跑了下去后面的独木桥和高板和铁丝网就轻松多了。
第三程的时候，过障碍的方法基本上就是相反的过独本桥不是从上面跑了而是从下面钻单杠也不是从上面过_而是在下面纯靠臂力一根=根的抓过去。随后通过高台从二郎板上跳下去。
矮马这一块也变了直接从一个五十公分宽的正方形洞口窜过去。虽然也可以慢慢悠悠的过去，但是时间会浪费很多。过了这以后，就是那个深坑了，按照规则这个深坑必须跳下去随后再跳上来不是从上面飞越了。
这些都难不倒龚箭很轻松的就来到了最后一程，,这最后的一百米迪刺龚箭连吃奶的力气都用出来了。
“时间二分三十五秒。”沈寻站起来太声说道。听到答案以后龚箭心申松了口气，总算是没有丢脸。不仅没有丢脸不说而且还一举超过了杨锐和雷战排在李二生的后面。
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