在这个季前备战期,马加特把训练营设在了赫尔兹湖畔的小镇海尔茨拉克。
之所以选在这里,很大一个原因是这里依山傍水——当然不是让球员们舒服度假的,而是很适合马加特开展他的特色训练。
初次见面,马加特就给了所有人一个下马威。所以大家心里非常紧张,同时也好奇马加特口中“不会练死人”的训练究竟有多吓人。
而头两天的训练出乎很多人意料,教练组主要是以恢复性训练,掌握每个人的基本身体数据为主,所以强度并不大,甚至大家在谈笑间都能完成。
江浩跟完头两天的训练,心里对马加特之前的吓唬更加不以为然:“成哥,这马加特感觉怎么跟江湖骗子差不多,这训练好像没什么难熬的啊,我都觉得很轻松。”
周天成摇摇头:“恐怕没那么简单。大家这才刚回来,恢复到训练状态也得有一个过程。再说了,受罪之前暂时先给个甜枣,也是正常套路。”
江浩不以为意:“反正我觉得我肯定能熬过去,成哥你也没问题。毕竟年龄优势在那摆着,虽然比不上马蒂普那家伙的身体素质,但是如果把咱俩都累趴下了,估计站在这儿的人都得累瘫一地。”
这么想的不止江浩一个,赫韦德斯、马蒂普、诺伊尔都对自己很有信心,毕竟他们都是二十出头,在职业球员中耐力最充沛的年龄。而对库兰伊、韦斯特曼这些年龄稍大的“老”队员(其实不过二十六七而已挑战则要大一些——这个年纪,身体爆发力逐渐上升到巅峰状态,但是训练需要的耐力却是不及这些十几二十岁的年轻人。
队员们的表现都被教练组看在眼里,体能教练罗伊特哈德笑道:“费利克斯,这些小子们身体素质确实不错。不过……嘿嘿,你准备什么时候开始操练他们他们现在这样,跟当初沃尔夫斯堡那帮小子多像。”
马加特从沃尔夫斯堡到沙尔克4上任,还带着两个最信任的左膀右臂,体能教练罗伊特哈德和助理教练霍勒巴赫。前者对马加特的训练方式了如指掌,后者则主要负责辅佐技战术层面的问题。
“这是最后的福利,从明天开始,让这帮小子开始享受魔鬼周。”马加特微微眯起眼睛。
第二天一大早,教练组早早把球员们叫醒,吃过早饭之后,教练组把所有人叫醒,集中到训练营东边的小山脚下。马加特对所有人说道:“告诉你们一个坏消息,你们的好日子结束了,从今天开始,每天一个小时的登山跑。”
周天成看到很多队友嘴角一撇,登山跑对于职业球员的体能来说,并不算什么难事。
但周天成意识到肯定不会这么简单。
马加特刻意停顿了一下,扫了一眼大家脸上的表情,接着说:“这一个小时可不是指爬到山顶,上山之后要原路返回,回到现在所处的这个位置。”
所有人顿时紧张起来,小山海拔貌似不高,但也有六百米左右,普通人在全速奔跑的状态下,两三个小时能有一个来回都是高手,马加特的标准居然比正常人的极限还提高了一倍
队员中有个刚从u19暂调到一线队试训的年轻人意见挺大,抗议道:“教练,这个要求根本不可能做到!”
话音刚落,罗伊特哈德的表情就是一变,眼神里多了两分“无知者无畏”的“欣赏”。
反正他是挺长时间没见过有人敢当面质疑马加特的训练计划。
马加特反而露出两分微笑,看着大家:“很好,这才是正常状态!每当我刚接手球队,都会有这样的声音。但是我要告诉你们,我最不喜欢听到的三个字就是‘不可能’!因为在场上,没有不可能的事,能不能做到,取决于你们自己内心的信念。”
“当然,你们可能现在认为我是个只会放空炮的老头,不过,马上我会证明给你们看……我和你们一起进行这项登山跑,但我不想看到有人偷懒。海德负责监督,如果你们被我超过了,那么被超过的人也就不用跟着训练了。