第二天，沈诺早早的就来到了天台，一遍又一遍的熟悉咏春拳，将叶问最后教给自己的精华融入其中。
咏春拳以弱胜强，始是功夫，源于少林，是一套贴身短打，出奇制胜的武学。
沈诺一边打着拳法，一边学习叶问交给自己的心法口诀。
“发力制敌有玄机，桥来桥上去，来留必去送，摊拦和耕膀，点点心法不含糊。
后发先至藏奥秘，肘来肘上消，甩手要直冲，搭截与沉标，着着招式要分清。
一招得手莫停留，长桥逼身破，直来曲中取，黏摩兼烫荡，一线之差隔天涯。
连环逼打要紧记。马来马争先。横来直手标。吞吐带偷漏。半点疏懒定淘汰。
耕拦摊膀，推托拉按，
缠撞挂漏，曲手留中，
甩手直冲，以桥占桥
逢虚须冒进，出手…”
随着沈诺的一遍又一遍的锻炼，咏春拳的神韵，意境一丝丝的闪现，时强时弱，但是却有完美圆滑，毫无破绽，招式与招式之间来回转换，起初只是常规转换，慢慢的，所有招式不在是固定几个来回变换，而是随机切换，毫无章法，但是却一点都没有违和感，反倒多了一丝洒脱，自在。
“呼，，，”一番热身领悟之后，沈诺收拳立身。
“啪，啪，啪，啪，不错，不错，咏春拳的招式转换，搭配，你已经浑然大成，不在拘泥于招式，算是走出了拳法招式束缚，武学意境算是稳固宗师之境了。”
刚刚收完拳，沈诺便听到后面传来了叶师傅的鼓掌声以及赞赏声，果然，一回头，便看到师傅正站在不远处，而且不知为何，今天黄粱也和师傅一起过来。
本来，沈诺昨天就和叶师傅说好，今天在天台要和师傅来一场真正的切磋，正好今天大家休息，就算师傅输了，也不会太尴尬，可是沈诺没想到黄粱会跟过来。
“师傅，你来了，师傅不要打趣我了，我有几斤几两，我自己最清楚不过了。”沈诺摇了摇头，最近叶问越来越爱赞美自己了，沈诺真怕自己会骄傲。
毕竟，自己是什么原因，自己最清楚，要是没有出现这神秘的白条，自己估计现在连一个普通弟子都打不过，哪里会有现在的功夫。
说完，沈诺看了看身后的黄粱，问道：“黄粱，今天不是休息吗你怎么回来。”
“哼，我要是不来，怎么知道我这个大师兄已经让你赶超了那么多，当初你自己提出的能者为师，最强者做大师兄，现在是怎样看不起我是不是”
黄粱听到沈诺的话，语气顿时微怒，声音中也带着一丝丝不甘，毕竟，刚入门那会，沈诺最多和自己打个平手，甚至还要虐逊一筹，但是现在才多久，既然已经将自己甩开了那么久。
要不是前几天黄粱忘记拿自己的背包，折回天台，看到沈诺和叶问交手，自己还不知道自己这个师弟！已经达到了这种高度，从那以后，黄粱几乎每天都会在后面观看沈诺和叶问的交手。
甚至，回到家后还在刻苦练习，可惜，黄粱不是沈诺，没有作弊器可用，就算是再怎么勤加练习，没有几年的苦工夫，是不可能达到宗师境界的。
君不见像叶问这种绿色五级天赋之人，稀稀疏疏的练习咏春，也用了十多年才达到十一格的宗师境，更何况黄粱只是白色八级天赋，要是不下苦工，估计四五年后也就