补血补气的东西多去了。
补血:红糖、红枣、红米、阿胶、人参、猪肝、当归、党参、乌鸡、鹿茸、桑葚、龙眼肉......
补气:土豆补胃气、山药益肾气、韭菜补中气、蜂蜜补益脾气和肺气、糯米补脾胃益肺气......
然而些东西，萧非凡家中现在一样都没有，不过不要紧，他有好地方去。
【祥云膳食】离萧非凡租住的家不远，虽然门面不是很大，里面也就只有十张古典的小圆桌而已，不过这十张古典小圆桌可经常满座，原因无它，就是因为他家的东西实在是太美味和功效独特了。
这祥云膳食萧非凡每一个月都会来三五次吧！只能来三五次了，因为这对于萧非凡他来说可不是可以经常消费的地方。
去到祥云膳食，果然十张古典小圆桌满座了，不过不要紧，他们这里有打包服务。
“伙计小哥，来一份【浴火凤凰】、一份【十全十美】、一份【神仙之食】、一份【伏虎盘龙】行街。”
如果没有来过这祥云膳食的话，根本就不知道萧非凡点的是什么。
“好，请你拿签号稍等。”
萧非凡点的这几样都是热卖的，现在已经到了用餐的时段，祥云膳食时刻都在煎熬和烹调着，所以等的时间不是很长，四样膳食就交到了萧非凡的手中。
对于祥云膳食萧非凡是又爱又恨，四份小膳食就去了他三百大元，今天他算是豪一次了，平时他最多也只是一盅两件而已。
四样膳食填不饱萧非凡的肚子，他回到家中，下了一个清汤面条，然后一阵的狼吞虎咽，膳食和清汤面条就给扫荡完毕。
“蓬！”体内如有什么给点燃了一般，舒服的感觉直达萧非凡的四肢百骸，让他不禁发出一声舒叹。
怎么会有如此巨大的功效萧非凡愣了。
十全十美的神仙之食，让他浴火重生，现在具有伏虎降龙之力
扯蛋，实在是太扯蛋了，就连一份膳食也变得诡异起来。
不过就算再扯蛋，萧非凡不得不承认，几份膳食真的让他恢复了血气和元气，现在老虎他感觉都能打死一只。
“哇哈哈！”膳食就能恢复他的血气和元气，这太爽了，萧非凡不禁激动的大笑起来。
有鬼么给我来一只，突然间他的脑海之中冒出了一个期待的念头。
咦！我怎么会有这样的想法，这是自己有了力量膨胀了么不行，不要有这样的念头。
各位有怪莫怪，你们走你们的大道，我走我小路。
这个时候，体内的那一绺内气定时自动运转了起来。
“嗯！”怎么好像变弱了半丝，萧非凡眉头微微皱了起来，虽然不是很明显。
为何内气会变弱了难道是因为......
再次细细的感受，体内的那一绺内气真的是变弱了，这不会无缘无故变弱的，对了，肯定是因为他血气和元气恢复的原因，怪不得四份祥云膳食的膳食功效如此的猛了，原来因为他体内的无名内气在作用，把具有一定补血、补气功效的膳食强化成了灵药。
萧非凡脸容不停变化着，心中既兴奋又担忧。
道藏九字真言，在萧非凡的认知之中等级非同小可，他学会了九字真言，就不知道威力如何不过催动九字真言会消耗他的血气、元气和力气，血气和元气他能通过补血补气食物瞬间恢复满血满气，需要的条件就是消耗他的内气进行强化。
所以现在那内气好像是成为了一切的动力能量，要是他的内气没了，他的血气和元气恢复或许会变得很慢，但是最终还是能恢复的，但是他的强大物理攻击就没了，他之所以能手指插进树干半寸，握拳轰烂工作台，这都是那一丝内气的强化效果。
不知道是不是每次吃补血补气的食物内气都会自动强化效果，如果内气的问题没有解决，萧非凡希望它不是。
内气，内气，他现在要解决这个内气的问题，他的力量才能完美的循环，不过他都不知道体内的那一丝内气是怎么来的而且也不知道是不是真的就是内气怎么解决
没办法，也只能找书看，或许找具有内气的人交流、拜师。
武当松灵子道长少