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篮球,人生

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第十四章 合理的进攻方式(第2/2页)
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当你身处一场激烈的篮球比赛中,强悍的身体碰撞,导致人的身体非常紧张,那么投篮的命中率也就会急剧下降。所以进攻中,投篮这个技术环节需要身体的放松,才会效果更好;而防守的技术环节需要的是身体的紧张,身体越紧张防守的效果越好。

    回到这个背部的试探动作,这个动作有两个作用:第一,放松了自己的身体,

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