学会调配内功的办法，自然可以无限量的发挥体内的潜能。玄天乐点头应答:“好哇！”
两人就地盘膝而坐，玄天乐学着长孙奇天的姿势，双臂在胸前对齐，平起平落，掌心上提向上，下降向下，提气时深深呼吸，落臂时长长吐气，只这么来回反复做了二十几次，玄天乐没从中悟出些什么，反而有些不耐烦了。他放下手臂，愁着脸道:“这是什么嘛！不就是吸气吐气么我们每时每刻不都在吸气吐气嘛！这东西有什么好学的！”长孙奇天顿止，挥手冲着他后脑勺拍了一下:“臭小子，不懂不要瞎说！这是内功调息的入门，一呼一吸调匀体内的内功，渐渐操配它们，这叫吐纳！”
玄天乐揉了揉后脑勺，不知何时，这仿佛是他教训玄天乐的一贯套路。虽然玄天乐心知肚明，可总是猜不透他的心思，拿不定他到底什么时候出手，是以每次都躲闪不及。“吐纳就吐纳呗，你干嘛打我呀！”