家庄园必备的，不管是面粉还是米粉，范晶晶都准备了很多，只不过不管是面粉或者是米粉，一旦变成粉之后，保存的期限都不能够太长，而且很容易受潮，所以大部分的时候他们都会现场磨，现场吃，这样味道是最好的。
不过出门在外石磨不方便带在身上，所以他们就没有自己现场磨的习惯，而是先磨好带出来，如果有需要，会有后续的人，把磨好的面粉送过来，所以面粉也就摆放比较久。
油在这个时期，也是非常珍贵的，大部分人的烹煮是不会用到油的，他们主要做的都是所谓的炖菜煮菜，没有加油的食物。
在正常的历史顺序里面，即使到了宋朝炒制品也还没有出现。
不是大唐的人民没有创意，而是因为油脂作物在大唐，出油率还是非常的低。
即使范家庄园有了铁的加入，出油率仍然没有达到太高，只是勉强能够使用，并且能够占有的种类提升了很多，让范家庄园显得不缺油，不过每一种油的味道都不太一样，能够给食物带来不同的风味。
范家庄园会用煎制的方式来烹饪，但是如果要用油炸的，他们却又舍不得了，油炸一次要出好多的油。
对他们来说一杯油所需要耗费的材料实在是太贵了，不过范晶晶正努力的把压榨的机器推广出去，只要能够自己制作油品，对于农村的人来说，可以一整个村只要买一台榨油机。
足以榨出全村可以使用的油，而且出油的作物对农村来说并不是一个太过困难的，连大米都能够制作出米油，只不过米油的含量油脂比较低。
当大家都接受了油的存在之后，含油的美食或者是煎煮的美食将会变得更多，范晶晶希望这么多人，可以丰富食品，让食物更为美味。
就算每一个地方都只是独特的生产，范晶晶也能够游走各地吃到各地开发出来的美食。
范晶晶想到后世中国各种流传下来的美食。
嘴巴里的分泌物就开始变得更多。
可惜她现在需要分泌的不是嘴巴，而是其他的部位，否则她的孩子就会挨饿。
跟水球乞求新的植物似乎不能够没有节制几天才能够乞求一份。
范晶晶也请求出可以把分泌物收集起来，当成孩子食物。
曾经觉得非常的烦恼，因为她发觉，每一样植物祈求起来，需要的时间越来越长，看来有一天它将长久没有办法乞求食物的存在，她必须省一点，因为如果所有的植物都替她孩子乞求，但是对于大唐人没有一点关照的话，这样也说不过去。
范晶晶也不知道自