#12288;#12288;李史为了在女孩儿面前更好的装逼，在水墨恒的严厉督促下，还真苦练了一招绝活儿:单手倒立。
#12288;#12288;虽然简单的四个字，可练起来着实不易。最开始练习时，每天随便靠着墙壁，或是靠着大树倒立，讲究很少，一会儿上一会儿下，动作很不规矩。
#12288;#12288;水墨恒要求也不严格。
#12288;#12288;即便这样，李史都叫苦不休，不是手酸头晕，便是胳膊肘不舒服这啊那的。
#12288;#12288;“要装逼不得吃点苦头”水墨恒训斥一顿，并出言威胁。“要不以后别喊我师父，否则就坚持下去。”
#12288;#12288;训斥完，觉得还不够，又刺激他一句:“坚持是一种品质，虽然你这样儿没品。”
#12288;#12288;“可是，有品是我的追求啊。”李史不服气地回了一句，这才硬着头皮坚持倒立。十来天后，嗨，发现倒立的时间越来越长。
#12288;#12288;紧接着，水墨恒要求他定时训练，每天将倒立时间逐渐加长，不到时间绝不允许下来。
#12288;#12288;若撑不住，每天倒立的次数翻一倍。
#12288;#12288;这样又练了半个月。
#12288;#12288;渐渐地，李史似乎找到些感觉。手也不怎么酸，眼睛也不花，头也不晕，而且轻轻松松地能倒立一刻钟，还能脱离墙壁或大树短暂的时间。
#12288;#12288;信心越来越足，想着在美女面前，若能做得像师父那般优美，嘿嘿嘿……
#12288;#12288;接下来的训练，就比较专业了。
#12288;#12288;反正李史就想学这一招嘛，水墨恒也算悉心教导:控制倒立平衡的部位其实有三个:手臂、腰和颈。
#12288;#12288;最容易掌控的是手臂。当然也不要忽略手指和掌根的作用。手不要向外张开，手指向前，不要向左前或右前，两只手的支撑位置要与肩膀一样宽。
#12288;#12288;腰最重要。靠着支撑物时，这时候人便成为一个弧形，腹部挺出来。然后屁股向墙壁突，顺势，将双腿逐渐从支撑物上带开。如果要掉下来，腹部挺一挺，回到初始的弧形状态。
#12288;#12288;这样不断地离开墙壁，回去，离开，回去，离开……如此反复练习平衡的感觉。
#12288;#12288;脖子也很重要。当快要掉下来时，就点头；如果向背后掉下去的时候，就尽量抬头。
#12288;#12288;还有，开始练习时双腿要并拢，伸直，肌肉绷紧，让腿变成一根棍子，笔直笔直的，这样会简单，也容易控制平衡。
#12288;#12288;当三个部位都有了感觉之后，再练三个部位的协调性。人向一边倒时，三个部位如何同时用力。
#12288;#12288;说，永远不如做。
#12288;#12288;所以，还得靠自己多练习，多摸索。
#12288;#12288;经过一番教导。
#12288;#12288;就这一招儿，李史大概练习了两个多月，渐有小成，不禁沾沾自喜，有时与水墨恒一见面，就来个单手倒立，以示成果。
#12288;#12288;像李史那样的纨绔子弟，从小养尊处优，若让他认真地完成一件工作，肯定没这么上心；可为了装逼，让他吃些苦头，反而心甘情愿乐见其成。
#12288;#12288;这一日，他带着盟友黎康来，一上来便觍着脸:“师父，这个欺负俺……”
#12288;#12288;“去，别给我讲笑话演戏了，谁敢欺负你”水墨恒“哼”了一声，浑不在意。
#12288;#12288;“他，”李史指着黎康，却是一副夷然不屑的表情，“这，天天跟在我屁股后头，要吃屁似的，让我恳求师父收他为徒，我真