杨晓依旧担任mc，便问未了准备做什么美食。
未了一边清洗食材，一边说:“今天买的食材真的很多，想给大家做一些我拿手的菜品，我看剧组准备了低筋面粉就像要不要做蛋糕呢，所以就买了一些相应的食材，等我做的时候会给大家讲解具体步骤。”
两名摄影师跟踪拍摄，四十平米的厨房显得有些拥挤。
“大家看到我们买了可乐，等会儿要做可乐鸡翅，还买了里脊肉和排骨，打算做糖醋里脊和红烧排骨、酱香牛肉，因为调料有限，所以不能做其余较为复杂的料理，但为了方便大家的口味还做了炸鸡，等会还会做炒饭和披萨，因为牛肉不容易成熟，所以我们先做牛肉。”
未了将肉放在案板上切块，洗净后放入清水中浸泡二十分钟，将血水倒掉在反复清洗两次，然后将牛肉放入锅中，倒入清水，没过牛肉，然后大火加热，之后用勺子上