度呢?
安余在网上找了个心理咨询师,准备从专业的角度打探打探该如何克服这个障碍。可惜问题不能说的太明显,他就挑了个比较折中的方法向心理咨询师提问:我很讨厌虫子,觉得虫子可怕、恶心,有什么办法克服这种心理障碍吗?
医生絮絮叨叨说了一堆,实际上就是要安余进行系统脱敏治疗。
所谓系统脱敏,就是首先对虫子分类,然后进行恐惧和厌恶感的评级。哪些虫子是一级恐惧,哪些是十级恐惧,做出分类之后,再逐一克服。最后根据评级,从一级开始逐渐观察虫子的图片、视频再到标本,渐渐的就会对所有等级的虫子都脱离恐惧和厌恶。
安余没必要对虫子进行分类,俞行怕不怕其他的虫子不重要,只要他不讨厌蚊子就行了。于是安余做出计划:首先,每日一图。
他从网上找了很多蚊子的图片,有卡通萌系的、有逼真的、还有狰狞的,把这些图片归类之后,加上颜文字做成表情包,每次和俞行聊天的时候,不经意放出来一张。这样俞行既不会觉得突兀,也会慢慢接受安余喜欢用蚊子表情包的过程。
当他对蚊子的图片不反感的时候,再进行下一步计划。
安余兴冲冲的趴在床上制作表情包,觉得自己简直胜利在望。好不容易将庞大冗杂的表情包整理好,正想着找个什么话题跟俞行发个微信,使用一下这些表情包,俞行的消息就弹出来了:还在医院吗?
安余回复:下午就出院了,现在在酒店。顺手加了个蚊子奄奄一息的躺在蚊香旁边的表情包,图片下面配了两个字:安详jpg。
很快俞行回复过来:那我过去看看你。
看来他对这个表情包并不反感!安余十分兴奋,又发了一个表情过去,图片上是一只卡通蚊子手比ok的手势,然后图片下方是四个英文字母:ojbk。
没过一会儿,敲门声就响起了,安余从床上爬起来,光着脚过去开门。俞行没想到他这么快就开了门,上下打量着安余,目光停留在他脚上:“怎么不穿鞋?”
安余挠挠头,走到床边去穿拖鞋,可惜一只拖鞋被他甩到了床底下,用脚趾够了半天也没拽出来。他腰上还带着圆柱形的腰部稳定器,像个乌龟似的弯不下腰,样子十分滑稽。
“我来帮你。”俞行突然走过来,弯腰将拖鞋从床底下拾起,放在他脚边。
安余穿上鞋,尴尬地冲他笑:“你随便坐,我给你倒杯水。”
“不用了,你躺下好好休息。”安余这才注意到俞行手里提了个袋子,他把袋子里的东西掏出来,摆在茶几上,认真道:“这三个是冰敷袋,这些是暖宝宝,我听说腰扭伤24小时之内要冰敷,之后就可以热敷了。你先用用试试,看管不管用。”
安余震惊地看着桌上那一堆卡哇伊的粉色袋装暖宝宝,完全没想到俞行会这么细心。虽然知道他的关心都是出于愧疚,但安余还是有些感动的,毕竟这人在其他人面前都是冷面阎王,有时候连笑一下都吝啬。
安余想了想,扶着腰走向床头柜,从里面拿了一支淡粉色的卡通手环出来,递给俞行:“这个是驱蚊手环,我看你……好像比较招蚊子,用了这个很有效的,蚊子绝对不会近身。你就可以省去蚊香、驱蚊水之类的步骤了。”
俞行又下意识的想拒绝,不过看到安余期盼的眼神,最终还是点了点头,把手环接过来。
安余很开心,冲他微笑:“礼尚往来嘛,俞哥你不要觉得不好意思!”
俞行点头,把那只手环随手放在兜里:“你好好休息,有什么需要帮忙的随时给我发消息就可以了。”
送走俞行,太阳也快下山了,变成蚊子的时间又快要到了。其实安余把那只手环送给俞行并不是给自己挖坑,而是在铺路,故意夸大手环的功能,能够让他放松警惕,把其他的驱蚊装备都扔到一边。
只要相信这个驱蚊手环能够百分之百驱蚊就行了。至于它到底能不能驱蚊……安余笑得阴恻恻,那只粉色的手环根本不是什么驱蚊手环,而是他前一段时间为了好玩买的小猪佩奇手表而已。
天黑之后,安余果然如期变成了蚊子。他悄咪咪地从窗户缝飞了出去,趴在老位置偷窥俞行。
今天