欢钓鱼的人，那么一起过来钓鱼不是正好？
于是镜头前就出现了这样一幕，六个人排成一排坐在岸边，每个人身边都有一个小桶。
十分钟过去了……大家没话找话说着。
二十分钟过去了……最能说的冯贺都懒得聊天了，毕竟干坐在这里一直找话题也挺累的。
一个小时过去了……
执行导演过去喊了一声把说时间到了，喜欢钓鱼的两个人精神奕奕，桶里全是鱼满载而归，其他四个人则是精神萎靡。
乔初阳站起来伸了个懒腰，问：“这样拍出来真的能播？”
——这句话后来成功地被剪进了预告片里。
随后就是冯贺，他带着众人去了一个专门进行相声表演的剧场，明明是个主持人，却总是有一颗想要说相声的心。几个人看了一场表演之后觉得意犹未尽，冯贺还领着大家去参观了后台，这一趟来得很值。
紧接着就是白鹭，她最近迷上了做瑜伽，于是带着一群人来到了瑜伽教室。两位女士倒是显得驾轻就熟，几个男人可就被看似简单的瑜伽动作折磨得不行。
但是一整套做下来，乔初阳走出瑜伽教室的时候居然觉得浑身轻松了很多。他的肩膀长期以来一直有些僵硬，做完瑜伽却好像全身的筋骨都活络了起来，就连年长一些的陈旭东也表示跟自己去做完按摩之后的感觉差不多。大家都被瑜伽的魔力给迷倒了。
然后就轮到了池慧，她充分表现出了小女生心态，带着众人一起去了一个游戏中心打电动，乔初阳还抓了好几个娃娃，这种感觉还挺怀念的。
最后就到了乔初阳。
一开始他犹豫了很久，要带大家做什么比较好。最后终于敲板的结果就是他领着众人到了一个录音棚。这里虽然不是他一直熟悉的地方，但是乐器设备什么的也是一应俱全，他要组一个“全明星一天一夜”乐队。
组一个乐队！
这句话是多少人年轻时候的梦想啊。
没想到居然是这里，几个人都有点懵。
池慧率先道：“我不会乐器……”
陈旭东也摇摇头，白鹭道：“我可以弹钢琴。”她也是做音乐的，所以基本上什么都会一点儿。
冯贺则表示他以前学过架子鼓，不过现在都忘得差不多了。
“没关系，”乔初阳说，“主要是大家体会一下这个乐队氛围，我来教你们三分钟速成法。”
这倒是新鲜，卫沣笑着看乔初阳忙活。
为了节目效果，所以他们准备的内容都是分开的，就连他在此之前也不知道乔初阳居然