第二卷 业余充电 第021章 对小流氓的训练(第1/2页)
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(' “超人健身中心”是林海市一流的健身场所,除个别有私人健身房的,市内的上流人士,超过4%是这里的vip客户。
以前的成名,属于个别情况。他的别墅里,设有最前卫的现代健身房。如今,早是别人之物,过眼烟云。
查看所有的健身中心,他选定了这里。甩手办了6个贵宾卡。前台小妞,两眼发亮,锁定他这款哥了。
叶红不是普通的前台,她有关系。“超人健身中心”成立快5年了,她一直在这里。这个看似不起眼的接待工作,其实则另有玄机。可以清楚的知道,每个会员的资料。这是她一直坚守个岗位的重要原因。
“小妞,你两眼放电,想电昏哥哥,抱我去酒店……”
成名是何许人,看穿这小妞的心思,以幽默的方式,提示揭破。
“款哥,你真幽默,练累了五,红红请你喝茶。”
叶红脸上,浮起动人媚笑。
“不是喝茶,是吸茶吧?”
流氓大笑,换在以前,现在就……现在不同了,品味提高了,也讲究情调了。
“讨厌!知道就是了,干嘛这样直接,人家会害羞的。”
叶红发嗲,盯着他的两眼,“吸茶不带劲,吃海鲜?”
“你是什么型号的?”
流氓眼神起了变化,落在34d级处,猥琐二字,全写在脸上。
“哥,你真坏!这事儿,人家怎么说出口啊。到时,你自己测吧!”
叶红眼泛妩媚,摆了一个姿势,米白色的吊带衫,开口下滑,风光渐露。
“爽死你。”
男人伸长脖子,用心目测,34d级,绝无差错,扣指一弹,转身迈步,爽笑而去。
“哦哈!老大,你真牛。”
还没有进门,看清招牌字号,猪鼻瞪眼。他们做梦的时候,也想过进这里健身。梦醒了,归现实,剩下的,只有无奈。
“这个,可能更牛点。”
右手伸进裤袋里,掏了三张贵宾卡,抖手抛出,分别落在猪鼻三人手里,“这卡值多少钱,你们应该清楚。目前,我没有别的要求,你们只要对得这张卡的价值,就可以了。”
“多谢老大。”
“多谢老大!”
“老大万岁,万万岁,夜夜抱着美人睡。”
三个没有见大场面的小痞,乐的快忘了姓氏。马屁之言,滔滔不绝。
成名沉脸,“记住我的原则,以后再说这类恶寒的马屁话,限时完成,5个俯卧撑。下月一号开始,长跑时间,延长至个小时。在这里呆的时间,不能低于3个小时。”
“收到!”
猪鼻三人,收起嘻笑之色,挺胸立正。
“死肥猪,来吧,用力点,让我看看,你坚持了2天的长跑,有什么进步?”
成名把拳套扔给猪鼻,指着胸口,“尽全力,不准保留一分。”
“老大!”
“闭嘴!”
“是!”
猪鼻点头,戴上拳套,吸气凝力,甩直右臂,疾冲而出。
“轰!”
不是成名倒退,是猪鼻,伴着闷哼,手臂下垂,倒退三步,忍痛立身,满眼惊惧!这才明白,那晚是多么的幸运。成名真的出手,他们三人没有一丝反抗的机会,怎么死的都不知道。
“你,每天的体能训练,不能低于5个小时。”
成名一脸阴沉,眼带冷笑,“一身肥肉,壮的像头牛,力气却像猫。下次没有进步,自断一臂。”
“是,老大,猪鼻紧记,一定强练。”
猪鼻大气也不敢喘,点头应是。
“不管多么精妙的技击,都有基础。”
成名冷声指点,一是速度,二是力道。这是最基本的,也是必备的。没有这样两作为基础,任何技击,只是一个花架了,空话一句。
没有速度,无法攻敌,也容易被敌人击中。丢人说法,打不赢