相关的肌肉运力，如填鸭般一一教了遍，接下来就只能靠个人反复的练习，形成肌肉记忆，化为本能了，事实上，在令人窒息的压力下，这些人远比罗远想象的要努力，只要有空闲，就开始高强度练习。
和十几天前相比，这些人或多或少的都有些进步，至少不像以前那样惨不忍睹。
而且也许是正确发力的缘故，很多人体型都发生了变化，原本犹如坚硬的虬结肌肉，开始变得柔和，消退，取而代之是一条条犹如网络般线条肌，从形象上来看，每个人都瘦了不少，但爆发力和速度却变得更强了。
不过罗远最看好的反而是邓超和钟楚强这两个小孩，也许是强烈的不安全感的原因，这两人练习起来简直就是不要命，甚至就算是吃饭，睡觉，也不时的比划着，体会着肌肉的运动。虽然他们现在还远远无法和霍东，王霞光等人相比，但凭着这种狂热的劲头，以及纯粹的心思，将来未必不能练出刀芒，甚至领悟到气势场。
见罗远回来，黄佳慧放下刀，抹了把汗水，接过罗远的脸盆，看到脸盆里的水，她身体微微一颤，急道：“那里没水了吗？”
“也许就这一两天吧，那边水都快干了。”罗远摇了摇头道：“靠溪水是不行了，下午我去森林看看，能不能找到新的水源。”
两人并没有刻意的压低声音。
很多人听到后，都放下刀，忧心忡忡的走了过来，见到那盆浑水，脸色立变。
没水是个致命的问题，特别是这种天气，每人每天都要喝掉大量的水，若是断水的话，恐怕连一天都撑不住，就算是罗远这样的体质，恐怕也好不了多少。
“就算找不到新的水源，也不用担心！”罗远想了想安慰道：“很多植物都是含有大量水分的，只要仔细找，肯定能找到。”
“要是能找到以前喝过的树汁，就好了。”霍东说道。
王师师下意识的咽了咽口水，那美妙的味道，到现在还记忆犹新。
“这需要运气，我看我们不如打口井。”夏连长有些疑虑道。
“连长，恐怕不行，这里是西部地区，本来就缺水，很多井需要达到几十米，甚至百多米，才能出水，更何况这里是山腰，地势较高，下面又都是岩石，除非运气好碰到地下河，否则不打个百米，根本就出不了水来！”一个士兵说道。
“我们为什么不收集露水，我记得有一本亚马逊漂流记的书，有这么写着！”曹琳说道。
“是鲁滨逊漂流记吧！”林晓吉插嘴道。
曹琳脸色微红，没理会他，接着说道：“我发现，森林里蒸腾作用非常剧烈，每天的清晨露水都很大，我们可以用树叶，来收集露水！”
罗远眼睛一亮：“我看可行，只要收集范围大，我们完全可以取得足够的水，等吃完早饭，等会所有人一起去森林中收集树叶。”
“我们也要去啊？”赵雅丽下意识的说道。
“这次每个人都去，这些天，大家都在努力练习刀法，是时候检验一下了，毕竟我们总归要离开这里的，而且我也不可能每次都保护你们。”罗远淡淡的说道。
话音未落，气氛不由一紧，每个人顿时神色各异！
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