问题只需要每次修炼之后找人帮你击打全身即可，不过你情况特殊，随修为提升，肉身强度与击打能力都会不断攀升。初始阶段还好，日子久了，怕是没人扛得住与你正面对战的后果。因此就需要一个力量与你不相上下，且经得起你伤害之人与你对打，卸掉你这一身的力气，再将你全身的肌肉都敲打开来，放才能解决你的瘙痒问题。但此症无法根除，凝魂境之前你都摆脱不了此种折磨。
师姐的意思是柒小妹可以扛得住与我对练？
那是当然。如今还好，等你到了出尘境，除非振远上仙那种级数的大拿愿意与你对战，否则恐怕是再无人撑得住你的拳脚。毕竟你这不是偶尔一次战斗，而是每日都需数次。能撑住和你对战几场的人或许不少，但天天如此，再好的恢复力也是撑不住的。所以，必须要找一个不怕受伤，能撑得住你拳脚的人和你每日对练。
可我打不过夫师兄啊！柒小妹也一直在听着两人的对话，听到说起自己立刻便激动的上前说道。如果可能，她当然是极希望可以帮到天佑的，然而对自身实力她却是真的没什么信心。
南明倒是没有因为柒小妹插嘴而生气，反而认真问道：你可知自己父母是谁？
柒小妹被南明跳跃性的问话给弄糊涂了，但还是很快反应过来答道：子女怎能不识父母？
那就是说你知道自己的身份喽？
小妹不明白。
你不是说知道自己父母是谁吗？为何会不明白？
天佑赶紧打断南明说道：柒小妹自幼丧命，父亲又犯了事情被官府捉拿，因而常年不在家中，偶有回来探望也是看上一眼就走，所以柒小妹对自己的父母了解甚少。南明师姐若是有什么知道的还请细说一下。
那就难怪了。南明再次看向柒小妹。我不知你父母情况，但可以确定，其中必有一方乃是石姬后人。你乃是半妖之体，身负石姬血脉，而且在你身上出现了血脉复苏，因而你其实比起半妖更偏向妖族一些。我想你应该也注意到自身有些不同于常人之处吧？
这下柒小妹和天佑都反应过来了，这所谓的异于常人之处多半就是她那天生神力了。
果然，在柒小妹点头承认自己有天生神力之后，南明又继续道：这只是你的血脉觉醒带来的一些极小的副作用，你真正的种族天赋其实还未开启。说到这里南明忽然笑了起来。真没想到，石姬后人竟然会成为半尸之体，真不知道你将来能硬到何种地步！
天佑再次追问道：请师姐详细说说，这‘硬’是何意？
南明倒也没有吊他们胃口的意思，很爽快的说道：这石姬娘娘乃是妖族全盛时期的大妖王之一，本体乃为女娲补天时遗落的一块补天神石。其他方面的能力倒也平常的很，在妖族的诸多妖王之中并不突出。但唯有一项能力，这石姬娘娘要说第二，绝无人敢称第一。而这项能力，便是她自身的硬度。当年的石姬娘娘乃是神石之体，刀枪不入水火不侵因果不沾，即便她坐在那里不动，能伤着她的，这天地之间一只巴掌也就说过来了。
这么厉害？柒小妹很激动的听着南明解说，毕竟这可算是她的先祖了。至于说妖族不妖族的她本来就已经算是半个死人了，哪里还在乎那个？
南明笑着说道：何止是厉害。当年的石姬娘娘几乎可以说是不死不灭的存在，若不是因那说到这里南明忽然顿了一下。算了，这些都是陈年旧事，不说也罢。我们现在来说说你这丫头。当年的石姬娘娘便是金刚不坏体，你是她的后人，自然也继承了正面的能力，只是即便血脉觉醒，也必然不可能直接出现金刚不坏体。但至少你加以修炼引导，应该很快就会逐渐恢复起来。
也就是说，柒小妹最后也会变成金刚不坏之身？天佑很是开心的看着柒小妹开玩笑道：哈哈，到时候我就叫你金刚小妹好了。
南明继续补充道：何止是金刚不坏体。如今她还有了半尸半人的特性，这僵尸有什么特性我想你们不会不知道吧？不过这金刚小妹倒是名副其实，只要加强修行，你迟早会成就金刚不坏之身。莫说是做个陪练，就算是神兵利器加身，也绝无法伤你分毫。
可是，这要如何修炼呢？反正已经求到南明头上了，天佑就想着干脆问个清楚：我已经将紫霄心法传给小妹，难道这样修行