，包括灵法宗这样专精法术的宗门，所有弟子都是要学些拳脚功夫的。何况他们神兵宗本来就很吃体能，所以整个紫霄宫除了天武宗，也就是他们神兵宗的体能锻炼要求最严格了。
因为修行会导致灵气不断的强化改造修士的身体，所以即便是那些看起来最弱不禁风的灵法宗弟子，也可以在完全不动用体内灵气的前提下仅凭体能击败大多数的普通武夫。当然，这个武夫指的是只修炼最纯粹的拳脚功夫的那种人，不包括那些散修。
神洲大陆的修炼文化其实传播极广，除了中立区叫得上名字的各大派之外，还有很多小门小派或者散修。
这些人其实应该算是修士，但他们又不会什么高深的修炼功法，更不懂仙术，所以等级往往不高，法术技能也是学的乱七八糟。这种人通常都被大派的弟子称为散修，他们的实力参差不齐，绝大多数都超不过出尘境的修为。
紫霄宫的正牌弟子，如果不用灵气辅助，单靠拳脚功夫对付普通武夫绝无问题，但要说能不用灵气就放倒那些散修——天武神兵二宗的弟子或许能做到，其他宗门就基本不可能了。
不过至少紫霄宫对弟子的体能训练都很认真倒是真的，而且紫霄宫的仙长也知道修士们的身体情况，设计的训练器材也都是针对修士们的实际情况制造的，用着倒是挺方便。
可问题是天佑这儿没有这些东西啊！
以现在天佑的体能，什么跑步俯卧撑仰卧起坐之类的运动对他都是毫无意义。要跑步的话他现在可以用全速冲刺小半个时辰不觉得累，如果是慢跑，他甚至可以从紫霄宫一路跑回清源村，中间都不带休息的。
所以对修士们来说，像跑步这类简单运动根本达不到锻炼目的，因为强度实在太低了。尤其是天佑，他的体能堪称是怪物级的，之前在童子峰和大家一起训练的时候就惊到了不少人，如今更是一路突飞猛进，离着人类范畴越来越远。
天佑也不知道其他修士的修为提升之后体能具体能增加多少，就是感觉自己最近体能成长很快，而且好像比其他师兄弟都快。对此他的理解是因为自己从小就在运动锻炼，底子好，所以体能增加较快。对此他也一直没怎么在意，反正这也不算坏事。要是哪天他能知道正常修士的体能数据，估计就不会这么淡定了。当然，现在他还并不知道，只觉得自己力气大而已。
在平台上四处看了一圈，天佑想找点什么东西临时顶替一下训练器材。不过这平台本来就是光秃秃的，上哪儿去找东西给他训练用啊？最后踅摸来踅摸去，倒是还真让他看上了一个东西。
围着平台上的传送阵转了两圈，天佑感觉这东西分量应该差不多，于是就找了一侧翘起来的那边试了下手。还别说，一发力真给掀起来了。
平台上这个传送阵其实不是固定式的传送阵，没有嵌在地上。它的本体基本上就是个六寸厚的大圆盘，表面有大量刻痕，那是雕琢出来的灵力通道。当然在其内部还有用特殊技法打入的灵阵，否则也不可能完成传送任务了。不过整体来说这就是个巨大的石盘而已。
因为本身材质是石头，尺寸也相当可观，所以分量还真不轻。天佑掀起来一边就大概知道重量了。把这东西滚到悬崖壁一边靠着，天佑蹲在前面，双手一勾，屁股向后一顶，传送阵就直接靠在了他的背上。
巨大的重量让天佑脚下一沉，但很快就撑住了。感觉了一下重量差不多，天佑这就顺势一使力，饭店大圆桌差不多大小的传送阵就这么被他给背了起来。
咚咚嘿咻嘿咻
一步一步一个脚印的往前挪了两步，天佑这就开始做起了深蹲。背着这么个家伙做深蹲对天佑来说还是相当吃力的，好在还在可承受范围内，倒是正好锻炼用。
做了二十几次之后天佑就感觉腰腿肌肉群开始抖动，这是快到极限了，于是将传送阵放了下来，一只手扶着在那儿喘气。这东西实在是太重了，以天佑的体能二十几下也累够呛。
不过，就在他喘气的时候，突然就看到传送阵上的纹路忽然亮了起来。这可把天佑吓了一跳。刚刚就想着找个趁手的东西锻炼了，忘记这传送阵一会还有人要过来了。
天佑也不知道传送阵竖在这里会不会对传送有什么影响，再说就算想做什么也来