习一下炼丹术。
时光如流水，罗真身上二十几条极品灵脉，全部都因为开启四倍时间阵法而消耗。
在四倍时间阵法的时间中，罗真过去了上百年，他主要参悟九宫阵道，阵法的造诣，已经远远超出了九阶仙阵师，隐隐约约感触到了天仙阵法的边缘。
论阵法造诣，整个云澜星，都无人再可与罗真相提并论。
罗真时而在四倍时间阵法中闭关，时而在外面行走天下，一过就是数年。
当最后一条极品灵脉消耗完毕，罗真离开仙鼎空间，算了算时间，自从他将冰冰送入寒冰禁谷，至今已经过去了六十年。
罗真再一次来到了寒冰禁谷，六十年的时间，冰冰已经吸食了寒冰禁谷中的无数寒气，里面的仙气空间，占据了整条山谷的一半以上。
此时的罗真，无需冰冰相助，以水之法则护体，便进入了寒冰禁谷之中。
罗真的修为高达渡虚中期，哪怕是寒冰禁谷中的仙气，都无法像以前一样，让他快速提升修为。
足足十天过后，罗真的修为才再进一步，踏入了渡虚后期。
( 无量真仙 p:///4/4244/ )