岁久，念欲退閑」八字，在高宗吴太后的外甥韩侂胄的联络下请吴太后出面宣布光宗退位。立光宗子嘉王赵扩继位。是为宋宁宗，称为绍熙内禅。
宋宁宗渐渐信任韩侂胄，韩侂胄排挤赵汝愚等人专断朝政。
而且又引发庆元党禁，把朱熹等人排挤。
在1206年，韩侂胄北伐，后来被金击退。
在1208年，签订《嘉定和议》。两国改为伯侄关係，宋由贡献岁币及绢由20万增至30万，宋赔偿300万军费，献上韩侂胄首级。金放弃占领的大散关、濠州。
宋宁宗在史弥远的协助下，诛杀韩侂胄，自此宋宁宗起用史弥远，史弥远专政，在宁宗驾崩时因知晓皇子济国公竑对自己不满，他矫诏拥立宋理宗，也因此功，更加掌握大权，理宗登基后将所有国家事物都交给史弥远，自己对政务完全不过问，史弥远专政二十多年，南宋政治日渐腐败。理宗亲政后，在政事交给丁大全处理，后来更信任贾似道，种下南宋灭亡的远因。
金的灭亡
联蒙灭金和蒙金之战
1214年7月，南宋皇帝宋宁宗接纳真德秀的奏议，决定从此不再向金贡纳「岁币」，而此时，金已遭受蒙古的打击，被逼由燕京迁都至开封。为了扩大疆土以弥补被蒙古侵占的地域，金以宋不再纳岁币为名，出兵南侵，南宋则与蒙古协议联手击退金军，双方协议若攻灭金国，黄河以南的土地归南宋，以北归蒙古。
1232年，南宋攻下金的郑州及唐州等地。金哀宗在汴京失守后逃往归德，再逃至蔡州。哀宗向宋理宗提议联手抗蒙，向理宗说明「唇齿相依，唇亡齿寒」的道理。但即位不久的理宗背负国家及民族仇恨和耻辱，接受朝臣的建议，当中仅有赵范反对，并没有理会哀宗要求，继续伐金。1234年，金国蔡州被蒙宋联军攻陷，金哀宗自缢，金灭亡。南宋与蒙古接壤，在失去金朝作为屏障后，却面临比金更强大的蒙古南下威胁。
易儿邀请老伯出去散步。
天阴阴的！
气温还是在20度左右。冷冷凉凉的！