所以现在宋青书也不用每天早上还要去上早课。
这天宋青书带着周芷若，选了一处僻静的所在，准备先教习周芷若一点入门武功。
因为是第一次教习周芷若，所以宋青书还是将武当派的武功给周芷若讲了一遍。
“咱们武当派的武功，乃是由内而外，入门要先练内功，与外家功夫先练外功，练至高深处才能由外入内渐渐练出内力不同。其实这世上上乘的武功都是要先修内功，后才练招术技法，只靠练外家功夫入门的，未免落了下乘。”
宋青书说到这里，忽然话音一转，道：“不过，这也不可一概而论。外家功夫中也颇有上乘的功法，比如丐帮的绝技降龙十八掌，便可说是外门武学中的巅峰绝诣。这门武功虽然只有简简单单的十八招，而且招式平平无奇，无甚变化，但就是全凭劲强力猛取胜，通过修习这套掌法练得的内力，十分刚猛，每一招都均具绝大威力，当真可称得是无坚不摧、无固不破。当年乔峰，洪七公，郭靖都是仗之威震天下。”
“但如降龙十八掌这般的武功，在武林中实属个例。总的来说，上乘功夫都还是要以修习内功为要。当今武林中的绝顶高手，无不是身具浑厚内力。便如乔峰，洪七公，郭靖，虽然是以外功起家，但练到最后终还是须n修内功。”
说到这里，宋青书突然想起还有一门武功也是如此，于是道，“对了，还有一门剑法，名叫独孤九剑也是对于内功要求不是很高，但是虽然在初期的时候的确威力无穷，但是到了后期也是一样需要精修内功，而且类似降龙十八掌，独孤九剑这种武功，江湖上又有多少呢？”
“所以先修内功相对于先练外功来说，终究还是大占优势的。你内功有成，身具内力，那时再练招术技法，施展起来往往更加得心应手，比直接先练外功招术要强得多。”
( 重生之宋青书 p:///3/3040/ )