尹克西盯上并暗中盗走九阳真经。”
当真是‘天无绝人之路’，众人听到这个消息都是欢喜异常，就连宋远桥这次也是给了宋青书一个微笑。
张三丰不愧是一代宗师，很快就调整好了心情，道，“青书说的不错，越是这个时候，我们越是不能够放弃，松溪，声谷你二人带着弟子去寻找梨亭的下落，莲舟你派人去寻找九阳真经的下落，你们其他人将无忌太刀我房中。”
距离张无忌被送进张三丰房中已经三天三夜了。张三丰，宋远桥，俞岱岩，张翠山几人轮流运功为张无忌驱除寒毒，三日三夜之内，劳瘁不堪，好在张无忌体中寒毒渐解，每人的时候逐渐延长，到第四日上，四人才得偷出余暇，稍一合眼入睡。自第八日起，每人分别助他疗伤两个时辰，这才慢慢修补损耗的功力。
初时张无忌大有进展，体寒日减，神智日复，渐可稍进饮食，众人只道他这条小命救回来了。只有宋青书知道这不过是表象罢了，要是玄冥神掌的寒毒折磨好驱除，也就不会有以后的事情发生了。
果然不出宋青书所料，到得第三十六日上，俞岱岩陡然发觉，不论自己如何催动内力，无忌身上的寒毒已一丝也吸不出来。可是他明明身子冰凉，脸上绿气未褪。俞岱岩还道自己功力不济，当即跟师父说了。张三丰一试，竟也无法可施。接连五日五晚之中，四个人千方百计，用尽了所知的诸般运气之法，全没半点功效。
张无忌道：“太师父，我手脚都暖了，但头顶、心口、小腹三处地方却越来越冷。”
张三丰暗暗心惊，安慰他道：“你的伤已好了，我们不用整天抱着你啦。你在太师父的床上睡一会儿罢。”抱他到自己床上睡下。
张三丰和众徒走到厅上，叹道：“寒毒侵入他顶门、心口和丹田，非外力所能解，看来咱们这三十几天的辛苦全是白耗了。”
沉吟良久，心想：“要解他体内寒毒，旁人已无可相助，只有他自己修习‘九阳真经’中所载至高无上的内功，方能以至阳化其至阴。但当时先师觉远大师传授经文，我所学不全，至今虽闭关数次，苦苦钻研，仍只能想通得三四成。眼下也只好教他自练，能保得一日性命，便多活一日。”
于是当下将“九阳神功”的练法和口诀传了无忌，这一门功夫变化繁复，非一言可尽，简言之，初步功夫是练“大周天搬运”，使一股暖烘烘的真气，从丹田向镇锁任、督、冲三脉的“阴*向尾闾关，然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”，上行经背、肩、颈而至“玉枕关”，此即所谓“逆运真气通三关”。然后真气向上越过头顶的“百会穴”，分五路上行，与全身气脉大会于“膻
中穴”，再分主从两支，还合于丹田，入窍归元。如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气似香烟缭绕，悠游自在，那就是所谓“氤氲紫气”。这氤氲紫气练到火候相当，便能化除丹田中的寒毒。各派内功的道理无多分别，练法却截然不同。张三丰所授的心法，以威力而论，可算得上天下第一。
( 重生之宋青书 p:///3/3040/ )