张帆来到操场，张帆的五千米越野是从操场出发，然后跑到峡谷里面。由于是山路，跑的路程实际上不是五千米，而是比五千米还要多一点儿。
到了操场上之后张帆看到李老师也骑着自行车儿，带着小妮儿在操场等待。见了张帆，小妮儿着急的向张帆挥手道：“帆哥，你咋才来啊？”张帆过去，问道：“李老师，你咋也来了啊？”李老师道：“是你们班主任非让我来的，今儿个让我跟着你跑，说是怕你有事儿。”
张帆笑道：“能有什么事儿啊？在家里都是经常跑的。高一高二也参加过运动会，有经验的。”李老师笑道：“那那个时候拿名次了吗？”张帆道：“也拿了。”正说着体育老师叫道：“各就位，开始了啊！”张帆站好跑姿，因为是长跑，所以对姿势是木有什么要求的，长跑看的不是爆发力，而是耐久力。因为张帆是农村孩子，从小木有受过什么正规的体育训练，所以爆发力不强，但是耐久力是木得说的。
发令枪一响，张帆稳着劲儿往前跑，苏茹和李老师骑着自行车跟在张帆后面。张帆的衣服是让张茹带着的，张茹把衣服还有水放进了车篓里面，倒也轻松。刚开始的时候运动员还木有散开，人都是挤在一块儿的，但是跑了有十几分钟，差别就出来了。这个时候几十个运动员分为了三个军团，前面跑的有十几个人，张帆就在这十几个人中，中间的有四五十个，最后面还有几个。最后面的几个据以往的经验迟早是要放弃的。但是中间的和前面的都有机会胜出。张帆的理念是前半程自己在第一军团里面，而到后半程，就超越。苏茹和小妮儿在后面直喊张帆加油，张帆由于耐力比较好，跑这么远了也木有感到累，就道：“小妮儿，你们俩不要喊了，这还远着呢！到时候不怕把你们喊累了？”
李老师看张帆神情自若的样子，道：“张帆，你还真中，跑这么远了，你还有劲儿。”
这个时候和张帆一块儿跑的几个人都有点气喘吁吁，张帆暗暗的加快了步伐，渐渐的张帆超越了前面的几个&;a r=&;
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学生，已经是第一了。但是张帆知道，形式是千变万化的，一天不到终点，一天都不能说自己是第一。而苏茹和李老师也是骑着自行车暗暗的给张帆加油。
按理说这天已经是冬天，应该很冷，但是这运动会却是开的正是时候，天气晴朗。天气晴朗对于其他项目来说是很好的，但是对于这个长跑，可真是令运动员们头疼了。张帆虽然说是气息均匀，但是已经是浑身是汗。
苏茹乖巧的递过去水杯，张帆边喝边跑，道：“苏茹，木想到还真被你言中了，真得补充点儿水。”
苏茹撅着嘴道：“我说的话你总是不相信的。”张帆笑道：“好好好，你全是对的，行不行。”张帆继续跑着。
到了后面，张帆已经把第二名甩下了二里地，前面就一个张帆孤零零的跑着，苏茹和李老师虽然是骑着自行车，但也已经是满头的大汗，好像比张帆还难受。张帆虽然耐力比较好，但是跑了这么远，也是气喘吁吁。
张帆跑上了一个坡儿，过了这个坡，就快到终点了。终点有终点的裁判，终点裁判是宋老师。因为学校的体育老师不够，只有拉来那些副科的老师凑数儿。到时候宋老师计时，这样就能保证了比赛的公平性。
看着四周倒退的景物，张帆的头其实是晕晕的，因为越是到最后，越是木有体力，越是腿脚不受自己管制，越是跑得快，当然这跑得快是对自己体力消耗更快的一个体现。在路线中要经过一个小溪，就是前面所提到的峡谷中的那个小溪，到了这个消息，就跑过了三千米了，这个时候还木有到小溪，李老师道：“张帆，你看你把后面的人都甩下了，坐下歇个三分钟再跑。”张帆道：“不行，我要是坐下来歇的话，是不遵守比赛规则的。”苏茹道：“反正你在前面嘛！”张帆笑笑不说话。李老师道：“你就歇一会儿吧，比赛规则上有木有说不让歇。”张帆道：“那好，等跑到前面的小溪再说。”