引着她返本归元，空明自照，循规蹈矩的流动，一边引导，一边说道：“这就是手阳明经，我停在此处，乃是商阳穴，你看，这是二间穴，三间穴”
如此一路讲解，有条不紊，李若兰只觉身上内力运转起来，当真舒服至极，心旷神怡，走阴经时，身子凉爽，走阳经时，身子温暖，不多时，心花怒放，喜不自胜，自知踏入了前所未有的境界。不过此时有归燕然雄浑内力指路，内息运转，自然畅通无阻，若是让她自个乱来，运行起来可就艰难多了。
两人一面试演，一面解说，一直过了四个时辰，总算走完了十二经，饶是归燕然神功惊人，此时也有些累了，李若兰浑身淌汗，但精神奕奕，神清气爽，满心欢喜。她原先颇看不起这内家法门，只道不过是旁门小道，简单异常，谁知此刻初识，方觉其中奥妙，浩瀚无边。
归燕然说道：“李姑娘，这十二经的走势，我已经教得差不多啦。易筋经之中，自有打熬力气，初打根基的法门。你今后小心习练，莫要急躁冒进，切忌过于勇猛。只要你依法修行，总有小成的一天。”
李若兰原本笑容灿烂，此刻听他这么说，登时脸色一板，说道：“怎么了？师父，你想要出尔反尔。弃我不顾吗？”
归燕然巴不得早些抽身逃脱，也不善说谎，只能默然不语。
李若兰心头火起，只觉此人不识抬举之至，说道：“先前我拜师之时，你说过什么话来？”
归燕然哀声说道：“姑娘，我当时可半句话都没说！”
李若兰心知实情如此，但强词夺理，原是她的拿手好戏，小嘴一翘。眉头一弯，捂脸坐倒，哭泣道：“你骗人!你无赖！你欺负我！我要告诉爹爹，告诉你二哥，大哥！说你甜言蜜语，却心怀叵测！”
归燕然左瞧右瞧，目光敏锐，说道：“姑娘，你在装哭么？怎么没半滴眼泪？”
此话当真火上浇油。李若兰被他拆穿把戏，更加恼怒，说道：“你当时不是说过，传我功夫之时。绝不能有半点藏私么？如今你违背誓言，天理难容！”
归燕然呻吟一声，说道：“姑娘，那可全是你自说自话。我哪”
李若兰插话道：“咱们是不是拜过师了？你是不是受过拜了？拜师之后，你是不是传我功夫了？你一身武功，我学全了没有？如若没有学全。算不算藏私不教，说话如同放屁？你好歹也算名门正派的弟子，行事这般乖张，当心传了出去，成为武林公敌，人人除之后快！”
归燕然不敢吭声，等她说完，这才认输道：“姑娘，我认栽了，左右无事，我把任督二脉的穴道运行也教了你吧。”
李若兰颇为快慰，伸出小手，说道：“费了这么多唇舌，当真吃力。快快教来，不要啰嗦！”
修习这任督二脉，则不能重施故技，用那引导真气之法，李若兰内力虽强，但任督二脉却未打通，归燕然一时半会儿也带不过去。他稍稍思索，陡然凌空一指，正中她玉堂穴，李若兰身子一麻，吓了一跳，问道：“你这是什么妖法？”
归燕然说道：“这是任脉的玉堂穴！”又一道隔空点穴飞出，命中她紫宫穴，说道：“任脉紫宫穴”，用力轻微，只让她身子稍稍酥痒。他从指尖逼出凌空指力，但力道拿捏妙至巅毫，轻重自如，武学深湛，随心所欲，由此可见一斑。苍鹰与张君宝见了都暗暗惊叹，李若兰却只觉好玩，笑道：“归燕然，你这是什么功夫？不如也一道教给我吧。”
归燕然不答，手指交替探出，如同蜂涌出巢，速度快捷无伦，认穴奇准无比，不停念叨：“中庭、膻中、上脘，中脘”李若兰也真心想学，便一路记忆穴位。等来到阴交、气海，归燕然却突然一个激灵，知道下方穴道大大不雅，男师不碰女徒，女师不传男徒。
李若兰见他突然脸红，笑道：“怎么了？任脉就齐了么？”
归燕然说道：“没齐。”
李若兰急道：“没齐怎么停手了？好哇，你是不是又想打退堂鼓？”
归燕然连忙说道：“非也，非也，下方乃是女子私密之处，我万万不能触碰。”
李若兰哑然失笑，脸也有些红了，但她旋即宁定如常，说道：“你又没碰我身子，不过招来些微风吹拂罢了，打什么紧？你半途而废，将来我练功瘫