人的手是不可能完全静止的，即使你放在一个静止的平面上，如桌子、地面，手也不是静止的。
因为心脏一直在跳动之中，心脏每收缩一次就有一定量的血液(约60—80毫升)输送到动脉，这些血液涌入动脉，导致了动脉的扩张，而后影响肌肉，影响肌肉就导致了身体的颤动。
正常人都不能控制这种颤动，所以在握紧满水的杯子时，必然因为颤动洒出一些水来。
只有一些天赋异禀或后期经过训练的人，才能做到短时间端水不洒；他们能做到这一点，主要是因为他们对身体的控制达到了一定的程度，能将血液涌入动脉、动脉冲击肌肉的力减到最小（也可以说是神经、控制等非常发达）。
而王瑞发现，似乎自己也拥有了这种控制身体的天赋。
“看你不像粗心的人，为什么现在才发现？”古风奇怪的问。
“去年磕了下脑袋，估计就是那时……。”王瑞想到了自己的‘穿越’，得到了答案，因为‘穿越’前自己根本没有这个天赋。
“这也解释的过去。”古风没再追问下去，而是继续道：“你是我目前见到过，年轻人中‘神’最好的一个。”
随后古风就简单的介绍了下，神，就是‘精气神’的一种外在表现。
你以为随便一个人要组古风，古风就让组吗？
你以为随便一个人要组古风一起下副本，古风就会去吗？
你以为随便一个人，要古风帮忙，古风就会帮吗？
你以为随便一个人，能让古风心甘情愿的很累的玩游戏吗？
一切都只因为古风对王瑞的看重，看重什么呢？就是看重王瑞对神迹中对游戏人物的控制表现。
这种表现。说明王瑞的‘神’是非常强大的。（神，相当于精神力、思维控制力等。）
“你对吐纳之法怎么看？或者说小说中的武功怎么看？”古风一本正经的问出这个问题。
“个人认为，不懂的称之为功夫，懂一点的称之为国术，至于懂的称之为武功。”王瑞也是一本正经，照着自己认为比较理想的答案回答。
“有点道理……”古风露出欣赏之色。王瑞的答案虽然取巧，但是却表达出既不怀疑、也不崇拜的想法，一般这个年纪的人是没有这么成熟的。
随后古风对王瑞把武功做了解释：
“古人与自然、猛兽的斗争中，学习着她们的一切：日升月落、星辰运转、生死荣枯、新老交替……。
渐渐的人们发现通过调整呼吸，可以控制力道的大小；调整呼吸，可以使自己更加专注；调整呼吸，可以使自己更加强大……。
渐渐的，一些呼吸吐纳之法出现了，随后一些招式也出现了。可随着元、清的窃据中原，加上火器的兴起，一些呼吸吐纳之法都失传了，只剩下一些招式，于是武术这个词出现了。”
“所以说，练武先吐纳、招式自上身。”古风最后总结道。
“古老，你要教我武功？”王瑞震惊了。
随后，在王瑞的追问下。古风又做了一些解释：
“真正的武功学的其实是呼吸吐纳之法，入门了。对付两三个普通人不是问题；精了招式后，对付七八个人不成问题。
登堂，一般的武术大师都在这个境界，如霍元甲等，基本可以开山立派了；到达登堂境界的武者，躲避一般的子弹不在话下。
当然。不是真的躲避子弹；而是躲避开枪的那个人，知道对方的动作，加以躲避，自然就是躲避子弹。
窥奥，达之者少矣。近代大概只有孙禄堂等寥寥数人才到达了这个境界，窥奥境界的武者可算上是一代武神，甚至有了预知危险的能力。”
“古老，不是我不愿意学，而是我怕我的天资太低，让你失望。”王瑞对自己可是没信心的，因为王瑞让古风看上的‘东西’，完全就是‘穿越’附带的，不是自己天生的，也不是自己后天训练的。
“天资高低，测试一下就知道了。”古风说完对着书架说了一段数字，随后书架从中裂开，出来一把很‘高科技’的椅子。
“你看一遍，然后照着做就好了。”古风让王瑞坐椅子上，然后点击按钮，椅子前面