于是又拼命的挥出几拳，可效果都不是很理想，少女说道：“你不可能马上就能发出达到你要求效果的拳速，你需要学会适应。还要学会练习”
蓝一问道：“我感觉适应这里的环境应该是没有问题，但练习？我这不就是在这练习吗？”
少女此时严肃的说道：“为了达到效果。我要求每个时辰打出一千拳。每天如此”
“一个时辰一千拳？”问道惊讶的问道。
少女只是硬生说道：“赶快按照我说的去做吧。只要你坚持肯定会有你意想不到的效果”
蓝一也知道这个道理，虽然这一千拳自己从未尝试过，但为了让自己变强，蓝一咬了咬牙立马呈弓步状，左一拳、右一拳的开始操练起来。为了达到少女的要求，蓝一出拳的速度毕竟加快。可挥了几拳后蓝一已经开始满身大汗。汗水不停地落下。蓝一干脆将自己的上身衣服全部脱下，再次的操练了起来。
正所谓不鸣则已一鸣惊人。蓝一不停地操练。很快的被前来修炼的兔门弟子发现，他们不可思议的看着蓝一站在一旁练习，他们的脸上都显得格外惊讶，因为他们感觉只要能适应这里的环境那就是一种自豪、一种胜利的体现，但眼前这个看似非常年轻的男子既然能在这如此的压力环境下，出拳自如，那将是一个怎么样的体魄能做到啊。
蓝一丝毫没有被周围的弟子所干扰仍然一拳又一拳非常有规律的挥出。这里花费的力气等于外面的十倍。就像蓝一这种武师等级强者，在挥舞了半个时辰的时候，也是粗气残喘。但他仍然坚持不懈。
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