山梯，而是选择攀爬的方式登上山顶，这也就算了，居然一天之内来回五六趟，这么极品的事情也做得出来，她难道就不怕过分的榨干自己的体力，对于自己的身体造成伤害吗？就是要锻炼，那也不能如此乱来啊？
“以后你还是节制点吧？虽说锻炼是一种好事情，但是过分的锻炼，只会对自己的身体造成负担，到时候别没有起到锻炼的效果，你自己反倒是伤了自己，要真是那样，那可就有些得不偿失了。”林诗雨好心的告诫。
“嗯，这一点我知道了，以后肯定不会这么疯狂了。”赵羽灵也意识到了自己这一次着实有些疯狂了，叶欣宇之前已经跟她说要节制了，只不过她不听而已，不过现在的感觉很清晰的告诉她，以后还是节制点好了，不然还真是很容易悲剧，她都感觉这具身体都快不属于自己了。
“那就好，你吃饭了没有？”林诗雨点了点头，问道。
“还没呢，欣宇出去买饭了，你吃了没有？要是还没有的话，你打电话让他多买一份回来。”赵羽灵说道。
“不用了，我已经吃过了，并不饿。”林诗雨摇了摇头。
“好吧。”赵羽灵点了点头，然后脑海中闪过一个念头，赶紧对林诗雨说道：“诗雨，你坐过来一下。”
“干吗？”林诗雨有些疑惑，不过还是坐到了赵羽灵的旁边。
“嗯，我是想问你，要不然，你也试试看好了，以后跟我一起去锻炼，这样对你的身体有很大的好处的，说不定到时候，你也能够成为一名修炼者，到那个时候……”
赵羽灵一脸兴奋的把成为修炼者的种种好处都说了出来，这一刻，她由于越说越兴奋，仿佛是忘记了身上那种骨头散架的疼痛感觉，对着林诗雨循循善诱，像是一个诱导未成年少女做坏事一样的大姐姐一般。</di