李戴嘴上虽然在吐槽，但心中对于这件奖励物品还是比较满意的。运动员补丁是一件可以引起根本质变的物品奖励，虽然一万点经验的消耗有些高，但是却可以带来物超所值的收益。
短暂的惊喜后，李戴将运动员补丁放在了一遍，看起来另一件奖励物品。
这东西，只要是上过小学的人都不陌生，这是一件书皮，也就是小学生包课本用的书皮，只不过上面没有任何的图案，只有升级两个大字。
书皮？升级？李戴搞不懂这是什么东西。
你应该倒过来念，这叫升级书皮。系统接着说道：还记得你之前所获得的那些技能书么，这个升级书皮，就是用来给技能书升级的。给技能书套上这个书皮，相应的技能就会得到升级，技能的效果也会有大幅度的提升。
能重复使用么？李戴马上问。
不能，这也是一次性的消耗物品，所以在使用之前，你要考虑清楚，到底要对哪个技能进行升级。系统很郑重的说道。
那能不能先告诉我，技能升级以后的效果？李戴试探着问。
技能升级的效果有一定的随机性，我给不了你确切的答案。系统回答道。
又是赌运气么？李戴眉头微微一皱，然后开始思考起来。
目前李戴所拥有的技能书有减肥操减脂操放松按摩康复推拿柔韧瑜伽热身广场舞和体能暴走，士气提升宝典是以一页纸的形式存在，而不是以技能书的形式存在，所以不能使用升级书皮。
李戴现在要做的就是从减肥操等七个技能书中选择一个，进行升级。
减肥操和减脂操，效果上是差不多的，但需要减肥的运动员，占比毕竟是小数目，所以这两个技能只能算是小众的技能，犯不着来升级。李戴先否定了减肥操和减脂操。
柔韧瑜伽的话，虽然可以迅速提高身体的柔韧程度，增强身体协调性，但是体能暴走也可以在一定程度上提高身体的协调性。体能暴走提升幅度远远不如柔韧瑜伽，可体能暴走还可以提升诸如耐力力量等其他方面，从这点来说，体能暴走的综合收益性显然是要优于柔韧瑜伽。李戴又否定了柔韧愈加。
热身广场舞的话，仅限于热身这个项目可以使用，实用性方面比较单一，而且广场舞这种形式好像有些太难看了，恐怕会引起人们的诟病。李戴第四个否定掉的是热身广场舞。
放松按摩和康复推拿相比，肯定是康复推拿来的更重要一些，我当教练这么久，在国家队也好，在省队也好，在鼎天俱乐部也好，都会遇到受伤的运动员，从训练的角度来说，运动员受伤是无可避免的，所以康复推拿的实用性非常的强，仅次于体能暴走。
李戴想到这里，已然决定从康复推拿和体能暴走这两个项目中二选一，进行升级。
两者比较的话，体能暴走可以对所有的运动员使用，而康复推拿，却只能对受伤的运动员使用，体能暴走面向的群体显然更广泛一些。
但是康复推拿却是一个可以创造奇迹的技能，自从李戴获得这个技能之后，已经帮助多位运动员减轻了伤病，更重要的是通过伤病的快速康复，让李戴和运动员之间建立起了信任的桥梁。
有些不好取舍啊！李戴甚至打算抛硬币看正反面来决定。
还是康复推拿吧，体能暴走的使用虽然更加广泛一些，但根本上还是一种能力水平的提升，而康复推拿的话，却可以让一个人重拾希望
李戴不由得回忆起了林飞翔，他因为受伤而放弃自我，又因为伤愈而重新回到赛场上，可以说，康复推拿给他带来了新生。
想到这里，李戴将升级书皮放在了康复推拿的技能书上，他更喜欢那种创造奇迹的快感。
一道金黄闪烁后，康复推拿的技能书的封面也发生了变化，多了一圈实体状的边框，而李戴马上开始新的康复推拿技能书，却内容上发现和之前并没有什么变化。
还是原来的那些推拿手法，没有任何的改变。这么说技能书的升级，只是单纯的效果提高么？李戴开口问。
此时系统缓缓解释道：康复推拿的效果比起之前的确有提升，而且现在的康复推拿，将会具有激活受损神经组织促进神经细胞再生的功能。
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