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教练万岁

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第三零四章 新大陆(第1/2页)
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    汪滨一声大喝,所有人的动作全都停了下来。,。

    汪滨怎么来了!李戴心头不由得一惊。

    所有运动员的表情,也都变得尴尬起来,那种感觉就像是做了坏事被人抓了现行。

    运动员们全都沉默不语,而李戴作为教练,当然不可能一声不发。

    于是乎李戴摆出了一副笑容,走到了汪滨近前,开口说道:汪教练,我带着运动员,做一下热身运动。

    热身运动?汪滨‘露’出一副你在逗我呢的样子,然后开口说道:你这是什么热身运动,你这怎么看都是广场舞!

    这个是有点儿像广场舞。李戴有些尴尬的说道。

    有点像?这分明就是广场舞!连音乐都有!汪滨的语气已然变得严肃起来。

    形式不重要,关键是效果。李戴嘿嘿一笑:这种方式的热身效果,还是很不错的。

    我说小李,你脑子里在瞎琢磨什么?让咱们的运动员跳广场舞当热身,还给我谈效果,你也太离谱了吧!汪滨望着李戴,如果不是李戴一副清醒的样子,而且身上也没有酒味,汪滨甚至会觉得李戴是喝醉了酒。

    李戴心中却充满了无奈,他能够理解汪滨的想法,换做是其他任何的一个教练的,肯定都会觉得李戴的做了一件很离谱的事情。

    汪教练,我没有骗你,也不是在瞎胡闹,我的这种热身的方法真的很有效果。李戴开口解释道。

    广场舞?怎么可能!普通人跳跳也就罢了,对于职业运动员来说,这种运动量根本起不到热身的效果。汪滨直接说道。

    汪教练,咱们国乒队,之前有人用跳广场舞的方式来做热身运动么?李戴马上反问道。

    当然没有。谁会蠢到用这个做热身。汪滨马上说。

    既然没有人试过,那又怎么知道广场舞的热身效果不佳呢!李戴辩解道。

    小李,你是体能教练,应该知道运动员的热身,不是活动一下身体流些汗就够了的,还要对关节进行活动,并且拉伸肌‘肉’。以广场舞的动作幅度,对于关节活动可能会有效果,但对于肌‘肉’拉伸却远远不够。汪滨开口说道。

    那可未必。李戴摇了摇头:我的这种热身方法,可以起到拉伸肌‘肉’效果,你若是不信的话,可以问一问运动员。

    此时,王安山作为国乒男队的队长,率先站出来提李戴说话:汪教练,李教练说的是真的,这种热身方法真的很有效果。

    旁边,崔鹏飞也开口说道:汪教练,我感觉,李教练的这种热身方法,比我们以前传统的热身方法,效果要强很多。

    是啊,汪教练,如果是没啥效果的话,我们也不会跟着李教练跳了好几天。左向贤的声音响起。

    好几天?你们这几天早晨都在跳广场舞!汪滨有一种内心遭到重击的感觉。在他看来,运动员们跳一次的广场舞,就已经是够离谱了,连续跳了几天的话,简直是不敢想象的事情。

    然而下一秒,汪滨又转念一想,却发现左向贤说的好像有些道理。

    能够进入到国乒队的运动员,个顶个的‘精’明,如果广场舞真的没有效果的话,他们也不可能跟在李戴后面,跳的那么带劲。

    但是在理智上,汪滨仍然不愿意相信广场舞会起到热身的效果。

    李戴仿佛是感觉到汪滨的心理斗争,他开口说道:汪教练,我看不如这样,你也来试一试我的这种热身方法,到底有没有效果,亲身体会一下。

    让我也跟你们跳广场舞?汪滨立刻摇起了头,他觉得自己堂堂一个国乒副主教练,跳广场舞的话有些太没面子了。

    李戴却显得非常坚决,他知道,如果不让汪滨亲自尝试一下热身广场舞的话,汪滨肯定不会相信自己的说法。

    汪教练,你要是信得过我,就跟着我们跳一次试试效果。李戴开口说道。

    李戴话都说到这个份上了,汪滨即便是觉得非常为难,但最终还是妥协了。

    音乐声响起,汪滨十分不情愿的跟着李戴,跳起了广场舞的动作。

    渐渐的,汪滨觉得,自己体表的温度开始上升,肾上腺素也开始快速的分泌起来。

    那种暖意在汪滨的全身扩散开来,他觉得自己仿佛是沐

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