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教练万岁

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第十一章 又是我赢了(第2/2页)
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只跳了2米17,还不如我呢。

    上去好好表现!记住我教给你的动作要领。李戴示意吴聪聪可以上场了。

    此时的吴聪聪也是显得颇有底气,他走到沙池旁,深吸一口气,然后仔细的回忆了一番立定跳与的动作要领。

    只见吴冬冬两腿稍微分开,膝盖微微屈起,神器前倾,双臂很自然的前后预摆了两次,两腿也随着屈伸。

    动作还算是标准,不过动作再标准也没用,体重就是你的硬伤!赵守良心中默默的评价着,脸上则十分刻意的表现出不屑一顾的样子。

    沙池旁,吴聪聪双臂从后向前摆动的同时,双脚的前脚掌迅速的蹬地,膝关节也充分的蹬直,这一刻,通过的身体已经跳起,在空中化作一条斜线,紧接着,后屈膝收腹小腿伸直,一连串的动作后,双臂后摆控制住了平衡,两个脚跟率先落地。

    这一套立定跳远的技术动作,吴聪聪完成的干净利落,丝毫没有一点儿的拖泥带水。

    赵守良眉头稍微一锁,他能够看出来,吴聪聪的技术动作虽然远达不到专业级的水准,但是立定跳远中的几个技术要点却都掌握的很好,但以技术而言的话,吴聪聪要比刘单强一些。

    动作完成的很棒,难道这个李戴真的比我要厉害!赵守良有些心虚的望向了沙池旁的标线,紧接着,他脸色大变。

    不可能,这不可能!他明显要更加的胖,怎么会跳的更远?这怎么可能!难道是我眼花了?赵守良不由自主的揉了揉眼睛。

    而与此同时,李戴的声音却响了起来:2米25,按照体育中考的平分标准,2米25的成绩正好可以得到16分,换算成百分制的话,是80分。赵教练,这一次又是我赢了!

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