女画像，脑海中只想着“非礼勿视”，不敢多看，因此连带着自己此时也无法再学。虽然萧遥心中略觉遗憾，却也不以为意，凝目看手臂上那条绿线时，见线旁以细字注满了“云门”、“中府”、“天府”、“侠白”、“尺泽”、“孔最”、“列缺”、“经渠”、“大渊”、“鱼际”等字样，至拇指的“少商”而止。此时萧遥的武学修为比之沅江穿越之时已不可同日而语，加之修炼兰花拂穴手和九阴残篇上的点穴解穴篇，对于人体构造穴位早已知之甚详，是以此时见到这些穴位，他的脑海之中登时便浮现出了它们对应的位置。
再往下看，只见下面的字是：“北冥神功系引世人之内力而为我有。北冥大水，非由自生。语云：百川汇海，大海之水以容百川而得。汪洋巨浸，端在积聚。此‘手太阴肺经’为北冥神功之第一课，亦为吾仅记下的一路功法，余者皆失矣。”下面写的是这门功夫的详细练法。
最后写道：“世人练功，皆自云门而至少商，逍遥派前辈则反其道而行之，自少商而至云门，拇指与人相接，彼之内力即入我身，贮于云门等诸穴。然敌之内力若胜于我，则海水倒灌而入江河，凶险莫甚，慎之，慎之。逍遥派派旁支，未窥要道，惟能消敌内力，不能引而为我用，犹日取千金而复弃之于地，暴殄珍物，殊可哂也。誉起初不明其道，只觉引人之内力而为己有，岂非如旁盗自拥，侵人财物乎？但转而思之，百川汇海复有此理？汝得之苦修，虽只手太阴肺经一路，修至大成，威力亦无穷矣。”
萧遥看完这一路北冥神功的手太阴肺经练法，却没有当初段誉那般庸人自扰，而是又赶忙再翻几页，看起了凌波微步。因为他知道，全篇的凌波微步才是自己此行最大的收获。
( 神雕之大元国师 p:///1/1885/ )