功夫成正比，年纪越大越厉害，但年轻的时候才是身体机能最鼎盛时期。
其实并不是年纪越大越厉害，而是因为练功夫的时间久了，人的经验更加丰富，接触的多了自然就能从中领悟一些东西，真正让人厉害的是快，天下武功唯快不破。
“天下武功唯快不破，你们如果能达到我的速度相信大家也不会比我差多少！”我解释道：“快不仅仅指的动作快，心也要快，思维更要快！”
“怎么才能快起来呢？”蒋龙龙虚心求教，“我感觉自己的速度已经达到极限了，再要提速恐怕不可能办到。”
以他们目前的水准，按照我们的标准来说的话，顶多只是刚刚起步而已，还没有领悟到武术的本质，在这种状态下很难有大的提升。
“功练百遍，奇异自现！”我对众人说，“这句话想必大家听过不少次了，但又有多少人能够坚持做到？提升实力没有捷径，当一个最简单的动作，你每天练上百遍千遍，让出手成为自己的本能，等到使用的时候，自然就会快很多。”
我虽然起步相对较晚，但小时候打过基础，师娘和师父都指导过我，那个时候没有每天练武，但压腿下腰蹲马步什么的可是一样没少，再加上我本身特殊的体质，所以进步速度远非常人能比。
“我明白了，谢谢指教！”蒋龙龙将我的话铭记在心，他没想到的是，在以后警察生涯中，正是因为将我今天的话听进去了，病付诸行动，坚持每天练功，从而导致他在执行任务的时候无往不利，最终成为国家重要部门的成员。
帮他们上课结束之后王静秋主动请我和郭美眉吃饭，说是答谢我今天对她同事的指点，“我等下还得上班，酒我就不陪你喝了，以茶代酒敬你一杯吧！”王静秋端起茶杯向我敬道，她明白我不是个喜欢麻烦的人，之所以帮他们派出所训练人员，是看在她的面子上才会答应下来。
我举起酒杯与她碰了一下，说：“不仅是他们，你也要好好训练，到时候我可是要考核你的！”不管是王静秋还是王仪都是我比较欣赏的女人，身为朋友，我不希望她受到任何伤害，她是警察，免不了与歹徒搏斗，只有功夫练好了才能保证自己的安全。
这是我对朋友的一贯态度，王静秋听到这番话似乎联想的更多，以为我话里还有别的含义，只见她偷偷看了一眼我身旁的郭美眉，见她不动声色，以为她吃醋了，顿时脸上一片绯红，解释道：“其实……我和萧伯南什么都没做，你别多想！”
我差点一口将酒喷出来，这说的叫什么话！我们本来就没什么，可是她这样一说，即使没什么，郭美眉也会觉得我们做过什么见不得光的事情。
郭美眉正在思考公司的事情，冷不丁的听到王静秋的话，脸上露出怪异的表情，似笑非笑说道：“嗯，我知道！我不会说出去的！”
王静秋脸上更加红润了，还想解释，我抢先说道：“吃饭吧，别此地无银三百两了，我们本来就没做什么，你这么紧张干嘛！”
有些事情越解释越说不清，即使我们真的有过什么，郭美眉知道倒也没事，就怕传到师
娘和白灵耳朵里，那我可就要遭殃了。
好在王静秋感觉气氛有些尴尬，吃了几口饭便匆匆离开了。
“你们什么时候勾搭上的？”郭美眉笑问道。
我没好气的说道：“你就别给我添乱了，我和她什么关系你看不出来吗？我们很早就认识，要是真的对她有意思的话，你觉得我和她还会像现在这样保持纯洁的关系？”
“那倒也是，以你的个性，喜欢一个人不弄到床上去肯定心里跟猫爪在抓似的！”郭美眉太了解我的个性了，这句话虽然听上有些别扭，但确实如此，我喜欢一个人就会喜欢到底，上床只是过程而不是结果。
与某些纨绔大少刚好相反，那些花花公子见到心动的女人就使劲的追求，一旦玩腻了，毫不犹豫的一脚踢掉。
吃完饭后我先将郭美眉送回家中，我说想跟她一起上去，郭美眉却说还有几个重要的文件要处理，在我脸上吻了下，让我改天再来，她知道我上去肯定会和她做-爱，担心工作完不成，所以没让我上去。
我看了看手表，已经四点钟了，只好开车回家。
一进门