嘴欲在她脸颊上一吻。宁中则正处盛年，心中自非全无****，给令狐冲这么一抱，见到他的眼光，不由得心中动情。但她自持师傅名份，蓦地里觉到不妥，出力跳起，脱出令狐冲的搂抱，穿上衣服，又重重在他臀部猛踢一脚，喝道：「小混蛋，你不乖！不练啦！」奔回石屋。
令狐冲又惊又惭，急速随后跟去，幸好宁中则并没闭上门。令狐冲走到宁中则卧室之外，拿了一柄扫帚，跪倒在地，说道：「师傅，今天我错了，请你重重打我吧！」高举扫帚过顶。宁中则横了他一眼，哼的一声，说道：「我不打你，你知错了就好。咱们以后……另找地方练吧。」宁令狐冲听了她一声哼，心中大石才落，说道：「师傅，我下次再也不敢了。」宁中则又哼了一声，俏脸一红，却没有说话。
第二天，宁中则把练功地转移到了棉花田里，棉花结的茂盛，簇簇拥拥仿佛一床大大的棉被铺在大地上。二人脸部皆略高于棉花团，宁中则暗笑，心道：「看你怎么再偷看我……」她却不知令狐冲虽再也不能看到下面情形，然而看着她的如花娇靥，却也怡情自乐。
两人自此每日练功练功，都进展神速。令狐冲和宁中则也各严自提防，以免更犯当日险些情不自禁之误。如此两月有余，相安无事。
第16章
已到了九月，满谷秋色，棉花如絮，仿佛一大片洁白的云朵，快到了摘果季节。
这一日，二人正在棉花地里行功，突然间令狐冲听到远处传来脚步声响。
这九阴真经行功是「阴退」，九阳真经为「阳进」。令狐冲练的是「阳进」功夫，随时可以休止，宁中则练的「阴退」却须一气呵成，中途不能微有顿挫。此时她用功正到要紧关头，对脚步声全然不闻。令狐冲却听得清清楚楚，心下惊异，但却仍然握着宁中则手掌，行功相助宁中则。只听那脚步渐行渐近，令狐冲隐身棉花丛，偷眼外望，见一人身影走近几步，心中就焦急万分，那人似在周围寻找什么，移远几步，令狐冲又略略放心，想道：「这人究竟是仇敌寻入谷中还是误入这谷内？难道这谷还有其他出口我不知道？莫非……」
那人走开几步，令狐冲正略略放心时，一块大石突兀的投来，正对准了宁中则坐处棉花丛，令狐冲大惊之下已无细思余暇，纵身而起，右掌仍握住宁中则左掌，左掌从右掌下穿出，托助大石，一招「彩楼抛球」，使劲挥出，将大石抛在两丈以外。但他此时内力未足，这一下劲力使得猛了，劲集左臂，下盘便虚，登时站立不稳，身子一侧，左足踏上了一根花枝。那花枝迅即弹回，碰在宁中则脸上。只这么轻轻一弹，宁中则已大吃一惊，全身大汗涌出，正在急速运转的内息涌入丹田，回不上来，立即昏晕。
那人在棉花从下已瞧清楚宁中则的面容，又见她晕在地下，身无寸缕，叫道：「妙啊，原来师娘未死，与大师兄你……呦呦，在干什么……大师兄当真眼福不浅……」
令狐冲一见竟是劳德诺，又惊又怒，厉声喝道：「老贼，你如何寻到这里来的？」见宁中则摔倒后便即不动，想起她曾一再叮嘱，练功之际必须互相肌肤贴合，纵然是獐兔之类无意奔到，也能闯出大祸，这时她大受惊吓，定然为祸非小，惶急无比，伸手去摸她额头，只觉一片冰凉，忙将她襦裙捡起，遮好她身子，将她抱起，叫道：「师傅，你没事幺？」
宁中则「嗯」了一声，却不答话。令狐冲稍稍放心，道：「师傅，你且忍耐，待我杀了这恶贼。」宁中则全身无力，偎倚在他怀里。劳德诺退后几步，强笑道：「大师兄，你和师娘在此干无耻的勾当，现下她片刻不得离你身，你如何杀我？」
令狐冲听了「干那无耻勾当」六字，盛怒之下，将宁中则轻轻转到后面，让她趴在自己身上上，折了一根树枝拿在手中，向劳德诺戟指喝道：「你胡说些甚幺？」
宁中则适于此时醒来，听了劳德诺这几句话，惊怒交集，刚调顺了的气息又复逆转，双气相激，胸口郁闷无比，知道已受内伤，只骂得一声：「你胡说八道……」突然口中鲜血狂喷，如一根血柱般射了出来。
令狐冲大惊，道：「师傅，你莫听他胡说。」宁中则气喘吁吁的道：「不，你杀了他，别……别让他在外边说……说我们……」令狐冲道：「好。」纵身而前，手中树枝